жизнь



Празднование мамы на дому

Время исповеди. Недавно я сделал очень необходимую настройку отношения к моей жене. Она мама на дому, и я финансово поддерживаю нашу семью через свою работу. Проблема заключалась в том, что я начал верить, что моя жена имеет более легкую сделку, чем я. В конце концов, она добирается дома целый день с нашей 1-летней дочерью, в то время как мне приходится страдать от трудов по работе! Теперь я понимаю, что, хотя я и зарабатываю деньги, мы оба работаем....

Читать дальше

Радости старения

Никто не рассчитывает стать старше, но, может быть, нам нужно! Знаете ли вы, что чем старше мы становимся, тем счастливее становимся 1 ? Хотя может быть, что удручающе выглядеть иначе и чувствовать себя менее энергичным, чем когда-то, успокоиться в том, что ваши более поздние годы могут быть одними из самых счастливых в вашей жизни ; они просто не могут быть тем, кем вы их ожидаете! Исследования показывают, что молодые люди ассоциируют счастье с волнением, а пожилые люди связывают его с миролюбием 2 . Это проблема, с которой сталкиваются многие молодые люди: они полагают, что счастье - это волн...

Читать дальше

Мое путешествие в органические продукты

Я не слишком много думал о еде, пока я не забеременела в первый раз. Я просто ел еду. Иногда слишком много, иногда недостаточно. Иногда я готовил, а иногда ел готовые продукты. Еда была всего лишь средством до конца. До тех пор, пока это не было. За несколько лет до того, как я забеременела, я посетил одного из м...

Читать дальше

Счастливая природа

Это был третий день моей поездки в лагерь холостяка. Мы были в горах Адирондак в северной части штата Нью-Йорк, и что-то начинало со мной случиться. Во-первых, опасения по поводу моих психологических исследовательских проектов и моего свадебного списка заняли мое внимание, отвлекая меня от красоты озера и леса вокруг нашего лагеря. Однако, всего через несколько дней от современной цивилизации, омолаживающий эффект природы наполнял меня спокойствием и комфортом. Нежный бриз с озера оставил меня прохладным. Свежий воздух сделал каждое дыхание. И звезды, ярче, чем я когда-либо видел, наполнили мен...

Читать дальше

Десерт - привычка (не группа продуктов)

Я люблю мороженое. Мне это очень нравится. Чистота монетного двора, если быть точным. Или, может быть, кофе со вкусом. Я люблю его особенно в сахарном конусе в жаркий день, хотя даже в эти костяные месяцы у меня есть мороженое на мозге. Мне всегда нравилось мороженое. Мой дедушка раньше приносил картонные коробки мороженого Баскина Роббинса для нас, когда мои родители уходили. Это было нашим собственным особым удовольс...

Читать дальше

Ваши слова имеют силу для изменения

Во время жизни доктора Мартина Лютера Кинга, младшего, он вдохновлял миллионы людей видеть вне цвета кожи с его необыкновенной способностью говорить. Сегодня его речь «Я мечтаю» все еще направляет нас к идеальной Америке, свободной от расизма и несправедливости. Д-р Кинг понял, что его слово имеет силу трансформировать других. Через нашу речь мы тоже можем повлиять на жизнь окружающих. Слова обладают огромной силой. Примечательно, что один комментарий о нашей внешности может з...

Читать дальше

Ты лучше, чем ты думаешь

Как женщины, мы действительно счастливы с тем, как мы выглядим? Является ли жалоба кожей, волосами, весом или даже формой лица, кажется, мы всегда сталкиваемся с некоторой воспринимаемой проблемой. Фактически, опрос YouBeauty из более чем 15 000 женщин показал, что 49 процентов были «недовольны», когда они смотрели в зеркало, в то время как еще 24 процента...

Читать дальше

Почему жизнь так тяжела?

Почему все должно быть так сложно? Вы можете задать себе этот вопрос все время, после вашей последней поездки к автомеханику или когда вы получите еще один счет, который должен быть слишком скоро. Хотя легко сказать себе, что жизнь слишком сложная, у вас есть гораздо лучшая альтернатива : Объявите трудность и найдите в ней положительность. Ниже приведены...

Читать дальше

Как поговорить с вашим доктором: Воздушно-десантные проблемы с аллергией

Зудящие красные глаза, чихание, хронический кашель, заложенность носа, хрипы или одышка и усталость, у вас аллергия. И ты не один. По оценкам, 50 миллионов американцев страдают от всех видов аллергии (это 1 из 5 американцев), а аллергия является пятой ведущей хронической болезнью в США среди всех возрастных групп, согласно данным Фонда астмы и аллергии Америки. Когда его поднять: «Если вы принимаете внебиржевые лекарства, такие как антигистаминные препараты, которые теперь широко доступны и не требуют рецепта, и обнаруживают, что вы становитесь зависимыми от них», - говорит аллерголог и иммунол...

Читать дальше

Как остановить гоночные мысли

Кто не любит парад? Музыка, танцы, огромные вариации мультяшных героев; какой взрыв! Но что, если бы вы были на параде, который так и не закончился? Через некоторое время парад не был бы таким забавным - это была бы пытка! В каком-то смысле у каждого из нас есть парад в наших головах. Парад мыслей. Наши умы неустанно производят суждения, воспоминания и заботы, хотим мы их или нет. Работа с бе...

Читать дальше

4-ступенчатое лечение для ноу-хау

Когда вы учились в школе, у вас, вероятно, было все-таки в классе. Этот человек не учился на занятиях; он пришел, чтобы показать, насколько он уже знал. Даже когда он явно не был знаком с конкретной темой, он, вероятно, говорил так, как будто у него была повышенная степень по этому предмету. Какая смелость! Как смеют люди ходить в классные комнаты и предположить, что они уже знают все! Это может быть немного, но здесь говорится: каждый из нас знает все. Что я имею в виду, так это то, что мы постоянно делаем предпол...

Читать дальше

Lonely No More: Учиться Самолюбию Этот День святого Валентина

Другой День Святого Валентина почти на нас. В обычном натиске праздничного маркетинга, как правило, вы чувствуете одиночество, если вы одиноки. Но что, если этот День Святого Валентина должен был праздновать любовь, которую вы имеете для себя , и не жаждать любви к другой? Самые одинокие синглы считают, что романтические отношения сделают их счастливыми. Чтобы быть тупым, это неверно. Если вы одиноки, используйте этот День Святого Валентина, чтобы поразмыслить над критическим моментом: все...

Читать дальше

Чтобы сохранить ваши новогодние диетические постановления, сделайте разумные варианты закуски

Январь - отличное время, чтобы попробовать новые вещи. Многие из нас приняли новогодние резолюции, которые были настроены быть более счастливыми и здоровыми отсюда. Часто, однако, широкомасштабные резолюции трудно сохранить, даже цели, направленные на то, чтобы держать вас здоровыми. Не откусывайте ...

Читать дальше

Что делать в эти выходные: сделайте пряный коктейль, сделайте идеальный дымчатый глаз и многое другое

Вероятно, у вас уже есть интересные планы на выходные. Но как насчет этих ленивых субботних и воскресных утра, когда вы хотите просто расслабиться, но также чувствуете, что делаете большую часть своих выходных? Позвольте нам вдохновить вас: мы нашли несколько интересных идей для DIY, которые помогут вам заняться немного, и, самое главное, оставят вас чувствовать себя как продукти...

Читать дальше

Сила самодельного салата

Я хочу поделиться секретом, который я узнал недавно: в конце концов, джинна не в бутылке. Я узнал об этом, когда начал делать салатную повязку, а не покупал ее, а вдруг-POOF! - дети ели салат. Много салата. Желание матери сбылось! И они продолжали это делать ... пока я (или один из них) делаю повязку. CO...

Читать дальше