В каждой истории есть другая сторона. В «The Flip Side» мы исследуем непреднамеренные последствия тенденций популярного образа жизни. Сегодня мы изучаем, как религиозные общины способствуют ожирению (и как они могут работать, чтобы предотвратить это).
Если вы перетаскиваете неохотно подростков в свою местную церковь, синагогу или мечеть, вы, вероятно, это делаете, потому что считаете, что у них есть что-то хорошее.
С точки зрения здоровья исследования показывают, что вы правы. Участие в религиозной общине заставляет вас с большей вероятностью жить дольше с лучшим психическим здоровьем и с меньшей вероятностью курить. (Все это, конечно, отлично подходит для красоты.)
Чувство сообщества также отступает от одиночества, крупного красавица, что приводит к преждевременному старению.
Но есть перевернутая сторона: Согласно недавнему исследованию из Университета медицины штата Фейнберг из Северо-западного университета, частые прихожане с большей вероятностью ожидают.
В исследовании прослеживалось 2433 мужчин и женщин в течение 18 лет и было установлено, что нормальный вес молодых людей, которые посещали религиозную функцию, по крайней мере, один раз в неделю, на 50 процентов чаще страдает ожирением среднего возраста. Баптистские и фундаментальные протестантские женщины возглавили список тех, кто подвергается наибольшему риску.
В то время как исследователи не уверены, почему религия и ожирение коррелированы, они полагают, что высококалорийные продукты питания, подаваемые на религиозных мероприятиях, могут заслужить вину.
Это не полный шок.
У вас, вероятно, много любимых воспоминаний, связанных с вере, но мы делаем ставку на то, что еда находится близко к вершине этого списка. Будь то ветчина и эггног или латкес и салат из сигов, еда является центральным элементом большинства религиозных собраний. И не здоровая пища, либо - это грешно вкусная, жирная, жареная еда.
ИССЛЕДОВАНИЕ: Комфортное питание уменьшает одиночество
Исследования показывают, что ожирение не является случайным: оно распространяется в социальных сетях.
Сообщества веры являются основными социальными сетями, где плохо питаются привычки, особенно когда нездоровая пища связана с празднованием и счастьем.
ИССЛЕДОВАНИЕ: Распространение ожирения в социальных сетях
Но религиозные общины также являются прекрасным местом для стимулирования изменений и пропаганды здоровых привычек.
Мы знаем, что квиноа не заменяет домашней жареной курицы или ружейника вашей бабушки, но есть вкусные способы изменить ситуацию.
При следующем сборе попробуйте принести свежий фруктовый салат вместо пирога пекана или сделать жареную курицу вместо жареной и заставить своих друзей сделать то же самое. Просветите свою веру сообщества о том, что вы делаете и почему; сделайте это групповым усилием.
Помогая вашему сообществу стать здоровым, вы увеличите свои шансы на получение (или пребывание) здорового.
