Другой День Святого Валентина почти на нас. В обычном натиске праздничного маркетинга, как правило, вы чувствуете одиночество, если вы одиноки. Но что, если этот День Святого Валентина должен был праздновать любовь, которую вы имеете для себя, и не жаждать любви к другой? Самые одинокие синглы считают, что романтические отношения сделают их счастливыми. Чтобы быть тупым, это неверно. Если вы одиноки, используйте этот День Святого Валентина, чтобы поразмыслить над критическим моментом: все, что вам нужно, - это внутри вас. Вспомните слова автора бестселлера Дон Мигеля Руиса: «Если вы отдадите свое счастье кому-то другому, он всегда может его отнять». Действительно, вам не нужно быть зависимым от любви к романтическому партнеру, чтобы быть счастливым . Следуя приведенным ниже шагам, вы можете использовать свое время в качестве сингла, чтобы поглотить все эмоциональное питание, которое вам нужно - не требуется дата Дня святого Валентина! «Вы готовы к отношениям, когда больше не думаете, что вам это нужно. Вся любовь, в которой ты нуждаешься, внутри тебя.

1. КУЛЬТИВИРОВАТЬ САМ-ЛЮБОВЬ Лучшей подготовкой к романтическим отношениям является воспитание любви к себе. Самолюбие не является эгоистичным или нарциссическим - это означает принимать и обнимать себя так, как вы, как и вы, член семьи или лучший друг. Конечно, это легче сказать, чем сделать; большинство людей живет всю свою жизнь, судя по тому, что не соответствует нереалистичному стандарту совершенства, как описано в предыдущей статье « Облако Девять» . Однако, если вы готовы приложить усилия, вы можете развивать самолюбие с помощью таких методов, как любящая медитация доброты. Когда у вас есть любовь к себе, идея романтических отношений похожа на десерт после большого, вкусного обеда - было бы хорошо, но вам не нужно ничего другого, чтобы чувствовать удовлетворение.

Adult ADHD and Friendship (MARCH 2024).