Сократите свой бюджет на питание в полтора раза
Независимо от того, как вы тратите деньги на еду, кулинарию, вегетарианец или плотоядное животное, расходы расходуют много вашего ежемесячного бюджета. Затраты могут парить, если вы посвятили себя питательной диете, полагающейся в основном на свежие овощи и рыбу. Вы можете контролировать бюджет продуктов питания. Есть способы сократить ежемесячный счет бакалейных товаров пополам, не отказываясь от здоровых ингредиентов. Начните с упором на здоровье, а не на расходы. Подумайте ...
Естественная помощь для расстроенных желудков
Тмин Эта популярная кулинарная специя, присущая Европе и Западной Азии, использовалась для лечения желудочно-кишечных заболеваний, начиная с 1500 года до нашей эры. Недавние исследования показали, что при употреблении в пищу мяты 95% людей, страдающих диспепсией, испытывали улучшение симптомов. Прочитайте больше Трюм, по-видимому, помогает замедлить сокращение гладких мышц, что может уменьшить диарею. Оговорка: в большинстве исследований рассматривается эффективность тмина в сочетании с другим ингредиентом, поэтому его единственно...
Мышцы не могут быть браком
Выпуклые бицепсы, шестикомпонентные абс и широкие твердые палки. Это простой способ поймать леди. Простой способ пройти первоначальный тест бойфренда. Но будьте осторожны. Идеал мышц - это не все, что он взломал. По результатам исследования, проведенного в Вестминстерском университете, более сильные мужчины делают...
Видео: Понимание апноэ сна
Апноэ сна означает отсутствие дыхания в течение 10 или более секунд во время сна, тем самым предотвращая вас от спокойной ночи. Проблема обычно вызвана расслабленным языком, который блокирует или сужает воздушный проход. Симптомы включают громкий храп, дневную сонливость и головные боли. В более тяжелых случаях апноэ во сне может вызвать или ухудшить высокое кровяное давление. Посмотрите это видео, ...
Оставайтесь на шаг впереди рака молочной железы с упражнением
В мире консультаций по вопросам здоровья сообщение с упражнением очень ясно: сделайте это. Регулярно делайте это и делайте это энергично (если сможете). Делайте это, чтобы похудеть и чувствовать себя хорошо. Сделайте это, чтобы предотвратить рак молочной железы, чтобы улучшить ваш прогноз, если у вас есть рак молочной железы и уменьшить вероятность того, что рак вернется. «У...
Вы, естественно, повезло?
Thinkstock Либо вы тот, кто находит счет в размере 20 долларов каждый раз, когда они заглядывают в землю ... или вы тотчас же смотрите на него (снова), так как ваш счастливый друг забирает деньги, задаваясь вопросом, что у них есть, т. От казино до бортового зала мы все задаем эти вопросы, поскольку мы (или человек рядом с нами) наносит большой удар: удача случается случайно? Или некоторым людям, естес...
Подарки для вашего лучшего собачьего друга
Покажите своим пушистым друзьям какую-нибудь любовь в День святого Валентина с угощениями и сокровищами. Четвероногие приятели славятся тем, что любят неприглядную привязанность к своим любимым родителям, но даже самая верная собака будет впечатлена, когда вы расскажете, как вы себя чувствуете. Сделайте Valentine незабываемым для вашего щенка с уютными свитерами и сладкими (но здоровыми и без зернами) закусками. Включайте своего лучшего друга в еду в феврале с этими подарками. Blueberry Pet Designer Dog Sweater с сердечными узорами, $ 14...
Выбор успешного имени для вашего ребенка
«Улица Сезам» может обещать сделать ваших детей умнее, но успех ваших детей также может зависеть от того, что вы называете им. Исследования показали взаимосвязь между именами и успехами в реестре, выбранными типами карьерных путей - даже независимо от того, будет ли ребенок быть признанным одаренным на раннем этапе в школе. И давайте будем честными - говорить об именах просто весело. Чтобы узнать имена, которые, скорее всего, обеспечат будущий успех академически, профессионально и, в конечном итоге, финансово, мы поговорили с Памелой Редмонд Сатраном, со-создатель компании «Финнберри», ...
Видео: Что такое пресбиопия и лихорадка?
Линза для глаз, с возможностью криволинейности и фокусировки, позволяет вам четко видеть объекты. Когда вы стареете, линза часто становится менее гибкой и неспособной криволинейно, при этом соседние объекты выглядят размытыми. Это называется пресбиопия. Возраст также заставляет мышцы радужки ослабевать и поэтому плохо реагирует на изменения в свете. Результатом является сужение диафрагмы или затруднение в тусклом...
Как предотвратить потерю памяти, как вы, возраст
Все ли память исчезает по мере взросления? Не обязательно, по словам терапевта доктора Синтии Грин, автора книги «Total Memory Workout». Вот несколько шагов, чтобы сохранить вашу память острой....
Как питаться сердцем Здоровая еда
Когда дело доходит до здорового питания сердца, дело не только в том, что вы избегаете употребления в пищу. По словам Мэри Болстер, главного редактора журнала «Natural Health Magazine», есть много продуктов, которые буквально делают ваше сердце хорошим. Вот несколько советов для продуктов для здоровья сердца....