Апноэ сна означает отсутствие дыхания в течение 10 или более секунд во время сна, тем самым предотвращая вас от спокойной ночи. Проблема обычно вызвана расслабленным языком, который блокирует или сужает воздушный проход. Симптомы включают громкий храп, дневную сонливость и головные боли. В более тяжелых случаях апноэ во сне может вызвать или ухудшить высокое кровяное давление. Посмотрите это видео, чтобы больше узнать о апноэ во сне.
На этой неделе мы открываем лучшие стратегии по уходу за кожей для разных этапов вашей жизни. Сегодня мы ориентируемся на годы карьеры. Вернитесь завтра, чтобы узнать, как справиться с занятыми, ориентированными на семью тридцатыми и сороковыми. Вы не знакомы с невозможными крайними сроками и регулярными красными глазами. Другими словами, вы живете для своей работы. Но быть замужем за работой может означать, что ваш режим ухода за кожей берет з
Прежде чем рассердиться на своего партнера или на себя за то, что вы попали в проблему с кредитами, видение вещей с точки зрения эволюционной психологии может помочь вам лучше понять ваши решения. Более 100 000 лет назад люди обошли логическую концепцию префронтальной коры. Вместо этого они следовали своим импульсам, защищая ресурсы, необходимые для выжив
