фитнес

Между Джен Салтером и приземистыми проблемами во всем Pinterest, похоже, что каждый делает этот простой ход упражнением. Но если вы не делаете это правильно, вы можете серьезно повредить себе. Мы попросили тренера Адама Джеймса Галло из The Loft Collective NYC помочь нам в совершенствовании нашей техники. Кроме того, следуя указателям ниже...

Когда люди спрашивают меня, что я делаю для жизни, и я говорю им, что я писатель путешествия, первое, что я слышу, это: «Какая мечта!» И это так; но он все еще работает - большая часть его связана с обильным количеством еды и питья. Когда я впервые начал складывать свои сумки для этого образа жизни, я также начал упаковывать на фунты. Между едой в аэропорту, неуклюжим графиком и неизбежным дополнительным бо...

Arnicare - это линия продуктов, в которых используется арника montana для облегчения боли. Arnica montana (aka wolf's bane или горный табак) - это растение с множеством растительных средств, включая гомеопатические, для лечения синяков и минимизации болезненности. Изделия Arnicare без запаха, без парабенов, и не используют искусственные цвета или парфюмерию. Продукт : Гель Arnicare Цена : $ 6.69 Мы думаем : Как это выглядит, как это чувст...

Занятие йогой в течение дня может удержать доктора! Следуйте вместе с инструктором Кристин Макги, чтобы преобразовать свой ум, тело и дух. Вы также можете связаться с Кристин на своей странице в Facebook и следовать за ней в Twitter на @ thebendigirl. Смотрите видеоролик здесь! Держите хиропрактику в гостях Держите секс-терапевта в гостях Держите специалиста по сну Держите кардиолога вдали Держите гинеколога в гостях Держите...

Мне даже не нужно загар. С другой стороны, для меня это не вариант: солярии и солнечный свет заставляют меня выходить в ульях. Я гуляю в тени зданий и имею пятнистую ирландскую кожу. Но теперь мой редактор говорит мне, что я могу протестировать Tropic Spa Home Mist Tanning System. Загар ! Может быть, мне все равно! Потому что...

Более трети взрослых американцев страдают ожирением. Связанные с ожирением состояния (сердечные заболевания, инсульт, диабет 2 типа и некоторые виды рака) составляют основные причины смерти нации. Когда дело доходит до конкуренции между едой и физическими упражнениями, еда явно выигрывает синюю ленту. Но это не из-за отсутствия желания. Введите «мотивацию дл...

Они принесли вам Нескика, Кофейного партнера и Нестеи. И теперь ученые в швейцарских лабораториях Nestlé предпринимают шаги к разработке напитка, который имитирует жировые эффекты упражнений, с любовью упоминается как «упражнение в бутылке» или «кардио в банке». В своих продуктовых лабораториях, Nestlé Institute of Health Sciences, ученые определили соединение C13, которое может стимулировать фермент, участвующий в регуляции метаболизма, сообщает Bloomberg. Это открытие, ко...

Занятие йогой в течение дня может удержать доктора! Следуйте вместе с инструктором Кристин Макги, чтобы преобразовать свой ум, тело и дух. Вы также можете связаться с Кристин на своей странице в Facebook и следовать за ней в Twitter на @ thebendigirl. Смотрите видеоролик здесь! Держите хиропрактику в гостях Держите секс-терапевта в гостях Держите специалиста по сну Держите кардиолога вдали Держите гинеколога в гостях Держите...

Когда-либо перелистывайте таблоиды, пока вы ждали в ногте или парикмахерской? Вы знаете, что они дрянные, но они такие-то-удовлетворительные. Это не удивительно, что таблоиды, которые полны фотографий последних промахов знаменитости и блаженства, являются тайным виновным удовольствием. Они безразличны к тому, чтобы показать Мишу Бартон или Тару Рид с сильным целлюлитом (вероятно, с помощью маленького Photoshop и страшного освещения) или неудачных пластических операций звезд. И они заполняют свои страницы Кирсти Элли, Дж...

Не рисуете ли вы их, кусаете или нажимаете на них на контр-вершинах, скорее всего, вы не понимаете, насколько на самом деле увлекательны ваши ногти. Подумайте, почему у нас их вообще есть? Когда они впервые развивались у людей? Хорошо, сегодня новое исследование прибило некоторые из этих вопросов прямо на голову....

У Ким Кардашян есть одни из самых знаменитых кривых в области знаменитостей, но звезда реальности, по-видимому, получила это в своей голове, что ей нужно еще более драматичное соотношение бюста и талии. Вчера мама Норт-Вест поделилась своим последним методом манипулирования своим телом после детства в форме песочных часов Jessica Rabbit-esque с ее последователями I...

Мы все время слышим термин «ИМТ», но что это значит? Ваш ИМТ, или индекс массы тела, просто показывает ваш вес по отношению к вашему росту. Это позволяет вам увидеть, есть ли у вас недостаточный вес, здоровый вес, избыточный вес или ожирение. Математически вы можете определить свой ИМТ, взяв свой вес (в фунтах), умножив его на 703, а затем разделив по высоте в дюймах, в квадрате. У вас еще болит голова? Ознакомьтесь с приведенной ...

Я страдаю от депрессии. Это не случайное чувство блюза, которое каждый испытывает после распада или распада карьеры; Основная депрессия состоит из постоянных, тяжелых симптомов, таких как беспокойство, усталость и чувство пустоты и безнадежности. Хотя до середины 20-х годов у меня не было диагностировано серьезное депрессивное расстройство, я всю свою жизнь занимался депрессией. Я научился управлять своей депрессией медикаментами и терапией, но это...

10 фунтов стерлингов ВНИЗ: 2012 Общая программа для трансформирования тела Если вы поклонник Jillian Michaels, но можете использовать перерыв от всех лай и жесткой любви, Джессика Смит - гуру тренировок для вас. У нее есть настоящий подарок для видео-обучения, Например, она знает, что, когда вы опускаетесь на пол, делая основной ход, вы не обязательно смотрите н...

Предоставлено Ralph Lauren Если вы смотрели US Open на этой неделе, вы, возможно, заметили пару мальчиков-мальчиков, которые украшены в более прохладных костюмах, чем остальные. Они пешки в новейшем эксперименте Ральфа Лорена: носки. Polo Tech, который стартует для мужчин и женщин весной 2015 года, являет...