Ага

Дата папы

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы находите свой взгляд, мечтательно мечтающим о парне, который дает своей маленькой девочке контрейлерные прогулки или смеется над чем-то восхитительным, что она просто ему сказала? Оказывается, нас привлекают папы благодаря биологическому предположению, что человек достаточно здоров, чтобы размножаться. Поскольку у него уже были отношения, которые привели к пот...

Читать дальше

Обрезать или не обрезать?

Это вопрос старинного маникюра: вы получаете кутикулу? «В общем, вы не должны обрезать кутикулы», - говорит дерматолог New Orleans Мэри Лупо, доктор медицины. «Если они слишком короткие или сняты с ногтя, это позволяет бактериям, дрожжам и грибам заражать гвоздь»., слишком много обрезки фактически делает кутикулы хуже выглядеть в долгосрочной перспективе. «Если вы отрезаете слишком много кутикулы, они будут хорошо выглядеть в течение одного или двух дней, но потом ...

Читать дальше

Украсьте свой рацион

Если ваша диета почувствовала себя немного нездоровой - или скучной - в последнее время, одно простое решение - искать ярко окрашенные продукты. Питание диеты, богатой красочными фруктами и овощами, снижает риск возникновения хронических заболеваний, включая диабет типа 2 и сердечные заболевания. Выбор продукта в различных цветах гарантирует, что вы получаете множество тех питательных веществ, которые борется с болезнями. Например, белые фрукты и овощи, такие как бананы и цветная капуста, содержат антоксантинов, которые помогают регулиро...

Читать дальше

Совет 10 процентов

Жизнь с менталитетом всего или ничего кажется смелым и увлекательным, но когда дело доходит до того, что вы набираете обороты, это не поможет вам дистанцироваться. Правило 10 процентов (10PR) - довольно универсальный принцип работы: не увеличивайте общий недельный пробег более чем на 10 процентов по сравнению с предыдущей неделей. Хотя вы можете почувствовать себя способным увеличить дистанцию ​​в более короткие сроки, важно ограничить этот энтузиазм, чтобы вы не подтолкнули себя до уровня травмы. Следуя 10PR, вы позволите своему телу стать сильнее и постепенно адаптироваться к повышенному с...

Читать дальше

Получить Foiled

Итак, вы решили получить дикую лилу и вытащить Ke $ ha на ваши ногти - я имею в виду, кто не любит рок-н-ролл! Глянцевый акцентный гвоздь полностью добавляет дикую полосу к иначе приглушенному взгляду, но удаление этой игристой доброты может быть серьезной головной болью (например, серьезно, где эта бутылка гнезда ...)! Но прежде чем вы доберетесь до бутылки, чтобы пройти через это испытание, возьмите вместо этого некоторую фольгу. Поместите хлопковые шарики, насыщенные в средство для снятия лака, поверх ваших блестящих гвоздей и оберните фольгу вокруг, чтобы у...

Читать дальше

Счастливый час (удерживайте калории)

Нападение счастливого часа с командой офиса или наливание стакана красного цвета, как только дети наконец в постели - эти послабления складываются слишком легко. Исследование, проведенное в мае 2014 года, показало, что люди недооценивают, сколько они пили на 50 и более процентов . Вместо того, чтобы заказывать второй стакан, потому что все остальные впитывают, и вы все еще развлекаетесь, отправляйтесь к бармену, вооруженному несколькими безалкогольными, но вкусными заказами, - говорит Бауэр. Например,...

Читать дальше

Ваша худшая красота

Может быть, у вас слишком много бокала вина, и вы чувствуете себя немного более сонным. Должно быть хорошо пропустить немного перед умыванием лица перед сном? Неправильно. Сон с косметикой лица, такой как основа или тяжелые праймеры, значительно забивает ваши поры, заставляя их казаться крупнее и приводит к ак...

Читать дальше

Вы полны микробов

В общем, это фунт или две бактерии в вашем теле! Они живут почти повсюду, от кожи вашего локтя до вашего рта, носа и влагалища. Но прежде чем вы впадете в панику, эти микробы необходимы для правильного функционирования вашего тела, особенно для вашего пищеварительного тракта....

Читать дальше

Удивительная статистика Герпеса

«Я думал, что, поскольку у меня не было герпеса, у меня не было герпеса, но мой врач объяснил, как вирус герпеса типа 2 (HSV-2) проявляется только на половых органах», - говорит наш обозреватель о ее диагнозе. Существует два вида герпеса, оральный и генитальный, и только потому, что у вас нет холодных язв, это не значит, что у вас нет герпеса. Вирус герпеса типа 2...

Читать дальше

Счастье не равносильно сексу

Общее предположение заключается в том, что секс и счастье имеют прямые отношения: больше сексуального поведения приводит к большему счастью. Звучит правильно, да? Но новое исследование, опубликованное в « Журнале экономического поведения и организации», показывает, что секс не обязательно сделает вас счастливее. После наблюдения 64 замужних гетеросексуальных пар, разделить на две группы (те, которые сказали увеличить сексуальное время и те, что функционируют как нормальные) в течение трех месяцев, исследователи обнаружили, что просто больше секса не сделало пары счастли...

Читать дальше

Семейная тайна к здоровью

Если вы сегодня сидите за завтраком «День матери», добавим еще одну вещь, чтобы вы были благодарны за это: семьи, которые едят вместе, как правило, здоровее. Новые исследования показывают, что более 40 процентов типичного американского продовольственного бюджета расходуется на питание, не говоря уже о том, что многие рестораны не предлагают достаточно здоровых вариантов. После оценки 68 ранее опубликованных научных докладов группа исследователей из Университета Рутгерса обнаружила, что меньше семейных блюд на дому переведено на повышенный риск ожирения среди детей. С другой стороны, обедать вме...

Читать дальше

Освежайте пальцы

Вам нужен перерыв от вашего польский, но не ожидающий качания желтого оттенка, который развивается из надевания красных советов слишком долго? Существует быстрое и простое решение для освежения кончиков пальцев, а зубные таблетки - волшебный ингредиент. Растворите таблетку в маленькой миске с теплой водой и впитайте ногти в течение нескольких минут, используя кисть для ногтей для дополнительной очистки, чтобы ярче ваши когти!...

Читать дальше

Отложите пузыри!

После долгого дня в офисе или футуристический уик-энд, иногда все девушки нуждаются в успокаивающем впитывании в ванну. Но этот успокаивающий ритуал может отрицательно сказаться на ваших частях леди. Пушившись в те теплые пены, вы отправляете открытое приглашение бактериям присоединиться к вечеринке в уретре. Поэтому, сохраняйте пены для особых случаев и придержив...

Читать дальше

Новые мамы спасают плаценту

Новые знаменитости, такие как Kourtney Kardashian и Gaby Hoffman, в последнее время рекламировали преимущества еды плаценты своего новорожденного. Они, возможно, поймали на что-то: Преимущества могут включать в себя балансирование ваших гормонов для борьбы с послеродовой депрессией и облегчением производства молока. Будущие мамы, поговорите со своим врачом или акушеркой о замораживании плаценты в таблетках или клетках и насладитесь ею в коктейль для питательных веществ, которыми наслаждался ваш ребенок....

Читать дальше

Лучший день для просмотра вашего веса

Если вы смотрите на свой вес, на самом деле лучший день недели, чтобы посмотреть на весы. Исследование, опубликованное в журнале « Факты ожирения», показало, что большинство людей теряют вес в течение недели, а затем получают некоторые по выходным. Это означает, что вы, вероятно, будете самыми легкими в пятницу и самыми тяжелыми в воскресенье. То, что устанавливает общий вес, помимо тех, кто может похудеть, - это то, что происходит между понедель...

Читать дальше