Ага

Мы все знаем, что йога очень полезна для повторной фокусировки ума и увеличения силы и гибкости, но есть и некоторые ходы, которые будут подгорать жиром и помочь вам похудеть! Причина в том, что конкретные позы включают в себя стрельбу по сердечнику и скручивание тела для выпуска токсинов, улучшения пищеварения и ра...

В это время года вы можете просто встать с постели, наполнить свой лоток солнцезащитным кремом, сочным романом, который вы умирали, чтобы читать, и большим пушистым полотенцем, и направиться прямо к ближайшему пляжу или бассейну. Единственное, что может помешать этому летнему плану? Найти купальник, который не заставит вас хотеть отказаться от всего этого и поползти обратно под обложки. Если вы соблазнительны или ...

Ваши руки - одна из первых вещей, которые люди замечают; они также являются одной из тех частей вашего тела, которые постоянно подвергаются воздействию элементов. Между суровыми условиями и задачами, такими как озеленение и приготовление блюд, ваши руки сильно избивают. Возрождение их так же просто, как переворачивание переключателя «on» на рисовой плите. Эта маска для рук на основе DIY смягчит и успокоит ваши выветренные руки. Вам понадобится домашняя рисовая вода; 1/2 огурец, нарезанный...

Сделайте сцену с пылающей кожей, откармливая свою диету! Мы знаем, что здоровая пища необходима для красивой кожи, но есть некоторые комбинации динамитов, которые выведут вашу кожу на следующий уровень. Путем спаривания здоровых жиров, таких как авокадо и оливковое масло, с богатыми каротиноидами продуктами, вы поможете увеличить поглощение этих веществ, осветляющих ...

Это то, о чем мы редко думаем, но эти заветные спутники для наших тренировок, прогулок на метро и прогулок объединяются с бактериями и, ну, совершенно противно. Мы говорим о ваших наушниках. К счастью, они практически проще всего чистить. Используйте хлопковый шарик, ткань или бумажное полотенце, чтобы протирать наушники спиртом, и все гото...

Поиск (или поддержание) любви может показаться невероятным подвигом, особенно в мире, в котором мы живем в социальных сетях. Хотя мы можем любить идею кого-то, кто действительно звонит, электронное письмо может быть более эффективным способом выразить романтические чувства. Согласно недавнему исследованию, исследователи пришли к выводу, что отправители романтических писем чувствовали себя более эмоционально возбужденными и более задумывались над их формулировкой, чем те, кто оставлял голосовые соо...

Между сеансами солнцезащитного крема, водой в бассейне и частым изнашиванием, ваш купальник получает избиение! Но если вы не готовы расстаться со своим любимым купальником в ближайшее время, есть несколько небольших приемов для продления его жизни. Одним из способов является то, как вы сушите свой костюм. Если вы решите насухо высушить костюмы, положите их на плоские, а не повесьте их, чтобы высохнуть, что приведет к растяжению. Еще одна вещь, которая ...

Роскошные мягкие ноги не должны просто быть мечтой. Оказывается, это супер недорогое домашнее средство избавит вас от каблуков! Перед сном, примите теплый душ или смочите ноги в теплой воде в течение 10 минут, нежно отшелушивая внешние сухие слои кожи. Затем высушите и нанесите лосьон с мягкой кислой салициловой или молочной кислотой. Наконец, нанесите слой вазелинового желе, а затем пару носков, чтобы оставить на месте всю ночь....

Многие из вас узнают, что прелестный бегун поднимает мириады гибких тел по всем линиям по всему миру! Но что стоит за этим феноменом, кроме огромного взрыва дофамина в голову? В недавнем исследовании исследователи обнаружили, что гормон, Лептин, является не только ключевым фактором метаболизма, но также может опреде...

Ваше лицо буквально является дорожной картой вашего здоровья. Когда вы здоровы внутри, ваша кожа яркая, ясная и светящаяся. И когда вы начали расслабляться, ваша кожа не испытывает никаких сомнений в том, чтобы сообщить вам. Фактически, это оставит гигантский «Х знаменует место», чтобы вы знали что-то. Прыщи лба довольно распространены и указывают на плохое пищеварение из-за токсинов и нехватки воды. Уве...

Прекрасно, как получить маникюр в салоне, может быть, ленивое воскресенье, расслабляющееся на диване и экспериментирующее с каким-то искусством ногтей, в то время как просмотр вашего любимого фильма (или повторений «Как я встретил вашу матушку») - это расслабляющий и недорогой способ побаловать себя себя и получить некоторое время. Самое лучшее в искусстве ногтей - это позволить вам играть и получать ваши творческие соки, независимо от того, насколько продвинутыми или основными ваши навыки могут быть. «Не позволяйте Сикстинским Часовням, которые вы видите на Pinterest, отпугивать вас», - совету...

Когда вы впервые обнаружите, что вы беременны, ожидание красивой жизни, формирующейся внутри вас, является подавляющим, прекрасным и страшным. Сохранение ценного груза безопасно, избегая определенных продуктов, продуктов и видов деятельности, скорее всего, находится на переднем крае ваших мыслей, особенно в течение первых 12 недель. Новое исследование предполагает, что вещества, называемые фталатами, могут вызывать выкидыши в первые 13 недель беременности. Исследователи тестировали образцы мочи у женщин, которые страдали от выкидыша, и сравнивали их с результатами женщин, у которых была здорова...

Несмотря на то, что мы скоро будем петь под нечеткими теплыми слоями, наши руки не будут в полной гибернации! И это означает, что в этих случаях надоедливые красные бритвы сжечь удары. Ограничьте себя четырьмя пробками. «Постарайтесь выполнить работу за четыре прохода или меньше», - сказал Мармур. Чрезмерное бритье области будет п...

Прикладки бывают всех форм и размеров. Поэтому, считаете ли вы, что ваша слишком большая, слишком маленькая или просто правильная, помните, что каждая другая женщина имеет свою собственную уникальную форму. Чтобы продемонстрировать, сколько там разных дирижеров, мы вышли на улицы и попросили женщин, чтобы они развернулись и торчали. Поговорив с настоящими женщинами о том, к...

Мы все знаем, что здоровое питание - это способ достичь наших целей по снижению веса. Но, как и все отношения, некоторые комбо более мощные, чем другие. И когда дело доходит до разрыва жира на животе, молочные продукты и белки составляют динамитную пару! В исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что те, кто съел как высокие уровни белка, так и молочные продукты, потеряли жир по всему телу, включая брюшной жир и приобрели мышечную массу. Увеличе...