Даже крошечные квартирные спальни могут быть уютными, с небольшими корректировками. Небольшой окружающий шум от маленького вентилятора или машины с белым шумом маскирует звук мусоровозов в 5 утра, а увлажнитель удваивается как ароматический диффузор. Независимо от того, находится ли ваша спальня в большом городском высотном здании или общежитии в колледже, вы можете хорошо выспаться, если добавите несколько улучшений. Попробуйте эти устройства, чтобы превратить ваше отступление в расслабляющее укрытие.
Окружайте себя небольшим белым шумом.
Звук вентилятора усыпляет вас в сон, сохраняя при этом прохладу в теплые месяцы. Даже если вы посвятите себя кондиционированию воздуха, дополнительный окружающий шум от вентилятора будет творить чудеса, которые заставят вас спать. Получите один с дистанционным управлением, и вам даже не придется вставать с кровати, чтобы включить его.
Вентилятор особенно полезен, если сосед по соседству играет музыку глубоко в ночное время. Или вы можете включить звуковой буфер с помощью компьютера с белым шумом, который позволяет вам управлять громкостью.
Окунитесь в роскошь подогреваемой матрасной подушки.
Наберитесь комфорта в расслабляющем отходе, не тратя слишком много денег. Нагретая матрацная подушка дает вам преимущество электрического одеяла плюс дополнительный комфорт для ваших болящих мышц.
Вы сильно ударились в спортзал и получили награду за болезненность. Приходите домой и ложитесь спать, и пусть тепло снизу успокаивает боль. Если вы страдаете хроническими больными суставами или болями, то подогреваемый матрац подходит именно к тому, что приказал физиотерапевт.
В качестве дополнительного бонуса вы можете немного сэкономить на счете за отопление этой зимой, если инвестируете в подогреваемый матрац.
Увлажните воздух для комфортного сна.
Большие многоквартирные дома печально известны системами отопления, которые высушивают ваши синусы вместе с воздухом, которым вы дышите. Вы не просыпаетесь с колючим горлом, если увлажнитель пробегает ночь. Вы насладитесь сладким ароматом, если вы включите увлажнитель в ароматический диффузор, добавив немного эфирного масла в воду.
Держите воздух чистым и чистым.
Выключение сажи и грязи практически невозможно, если вы живете в городе, и вы, вероятно, будете вдыхать воздух в помещении, который грязный. Если вас беспокоит пыль или у вас есть аллергия или респираторное состояние, очиститель воздуха может существенно повлиять на ваш ежедневный комфорт. Ничто не является более роскошным, чем чистый воздух.
Постройте барьер против аллергии.
Еще одна инвестиция, которая дает больным аллергии большие преимущества за небольшие деньги, - это купить наволочки с антиаллергией и матрас. Эти полотна и вкладыш облегчат дыхание, удерживая пылевых клещей.
