Между этими пляжами, барбекю и каникулами этим летом трудно напомнить себе об опасностях слишком большого количества времени, резвящихся на солнце. Помня о наших телах и отмечая изменения в родинках и рождаемости, мы можем принять меры, необходимые для того, чтобы поймать рак кожи на ранних стадиях. Родинки обычно появляются в какой-то момент в детстве или в зрелом возрасте, и после их развития они не сильно меняются. С другой стороны, появление вредных кротов может меняться со временем, будь то по цвету, размеру или форме. Периодически проводите инвентаризацию своих кротов, чтобы вы были достаточно знакомы с ними, чтобы распознавать изменения, когда это происходит. Несколько минут каждый месяц может быть бесценным в долгосрочной перспективе.
