То, что пост-выработать чувство успеха и без стресса блаженство, не является единственным неврологическим подарочным упражнением. Исследователи знают, что упражнения, особенно разновидности выносливости, повышают наше общее состояние здоровья и функции мозга, в том числе улучшают обучение и память и замедляют снижение познавательной способности в старости. Однако, как упражнение продвигает эти умственные способности, они все еще плохо изучены.

12 СЕКРЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. Лайфхаки для мозга (May 2024).