Большинство людей иногда испытывают беспокойство, например, перед интервью или когда приближается важный крайний срок. Однако некоторые люди развивают беспорядки, которые ставят под угрозу их качество жизни. Например, общее тревожное расстройство (GAD) влияет на повседневную деятельность, отношения или общее удовольствие от вещей, которые обычно приносят радость ». Реальные тревожные расстройства связаны с вовлечением стрессовой системы избегания без очевидной физической или психической угрозы в окружающей среде», Советник по психологии Арт Маркман, к.т.н. говорит. Трудный вопрос, на который нужно ответить, когда вы испытываете стресс или тревогу: есть ли очевидная причина для этого? Иногда это не так очевидно, если угроза очевидна. «Тревога может быть вызвана реальной угрозой», - говорит читатель YouBeauty Пейдж, рассказывая о диагнозе рака молочной железы ее матери. Пейдж боролась с обсессивно-компульсивным беспокойством на протяжении десятилетий после операции матери, часто проверяя на куски на собственном теле. Каждый человек настолько уникален по интенсивности и продолжительности своих тревог, хотя есть различимые расстройства. Одно измерение Обобщенной тревоги что ваше расстройство нарушает повседневную работу и не позволяет вам полностью участвовать в важном аспекте вашей жизни, например, в работе, согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM). Тем не менее, вы можете страдать от нездорового беспокойства, но все же, похоже, функционируете нормально.
