Венди Уильямс - одна из тех телевизионных личностей, которых вы либо действительно любите, либо очень ненавидите. Ни один другой ведущий ток-шоу не может волновать шум, как она может. И в последнее время, 52-летний был возбуждающий большой интерес с ее драматической трансформацией потери веса. Это больше, чем просто потеря веса, которая вызывает повышенный интерес, но тот факт, что ей удалось удержать ее.
В интервью E!, Она рассказала о своем 50-килограммовом путешествии по снижению веса. Она светится, когда она говорит о том, насколько здоровее и счастливее. По словам Уильямса, она больше не «борется со своим телом», а потеря веса кажется фантастической. Если вы ищете потери веса и держите его, возьмите страницу из пьесы Wendy Williams по снижению веса.
Ежедневный завтрак: Уильямс сказал E! что она завтракает завтраком. По большей части это разнообразные продукты, такие как фрукты и зеленый сок. Она признает, что она делала все это неправильно уже много лет, и что здоровое питание утром сыграло большую роль в ее потере веса.
Веганская версия традиционного завтрака: каждое утро не фрукты и зеленый сок. Она также поделилась тем, что иногда в ее завтраке по выбору есть веганская версия «колбаса, яйцо и сырная английская булочка».
Кардио и Пилатес: Она отметила, что кардио упражнения и пилатес помогли ей сохранить свой вес.
Pescetarian Diet: Она была на pescetrian диете. Люди на этом режиме питания едят вегетарианские продукты, такие как фрукты, овощи и бобовые, но также включают рыбу и морепродукты в пищу.
