Список причин употребления зеленого чая просто продолжает расти. Антиоксидантный напиток содержит высокие концентрации полифенолов, антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают клетки и способствуют раку. Кроме того, исследования показали, что люди, которые ежедневно выпивают 3-6 чашек зеленого чая, на 45% реже умирают от сердечных заболеваний, чем те, кто пьют меньше одного. Преимущества бонуса для красоты: экстракт зеленого чая уменьшает жир, повышает метаболизм и снижает уровень холестерина ЛПНП.

Как правильно начать своё утро (May 2024).