Опрос, проведенный в десятке исследований, показал, что люди, которые ели средиземноморский путь - много оливкового масла, овощей, фруктов и рыбы, имели более низкий риск болезни Альцгеймера и более медленного снижения познавательной способности. Средиземноморская диета также снижает риск сердечных заболеваний, и чем больше продуктов, богатых антиоксидантами и овощами, вы едите, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Бонус!
Снежинки могут заставить вас почувствовать ностальгию по чашке горячего какао этой зимой, но когда на вашем лице и скальпе появляются шелушащиеся, зудящие кожи, это совсем другая история. Мы полностью понимаем, и именно поэтому мы собрали лучшие экспертные советы и продукты, чтобы вы чувствовали себя и выглядели лучше всего в этом сезоне. По
Бррр! Холодно, и Арктический вихрь не совсем помогает нашей коже. Более того, холод также заставляет нас жаждать сладостей, которые могут мешать нашим попыткам улучшить выбор продуктов. Но вот здоровый и невероятно приятный способ защитить кожу и удовлетворить свой сладкий зуб: этот рецепт без глютена и вегетарианской овсянки, чернослив
