Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Что такое стресс?». Вы можете съежиться при мысли о том, что вы беспокоитесь. Это звучит не очень привлекательно. По правде говоря, это может стать довольно уродливым. Сверхурочная работа, ворчащий стресс ставит наши тела изнутри. Даже если вы считаете себя мастером Дзэн, у всех нас есть дни, когда крайний срок или званый обед могут бросить нас на петлю. К счастью, эти случайные стрессы не такие, которые дадут вам морщины и серые оттенки. На самом деле, когда наша нервная система реагирует на вызовы, это подталкивает нас к этому. Итак, что же такое стресс?
Если вы беспокоитесь о своей работе или оплате счетов, вы, конечно, не одиноки. Два из десяти основных факторов стресса связаны с работой и финансами. Посетите наши разделы «Работа и финансы», чтобы помочь вам работать над планом действий по борьбе с этими хроническими стрессорами.
