Ваш акушер просто подтвердил хорошие новости: вы беременны! Для вас и вашего партнера месяцы, предшествующие вашей доставке, будут поглощены подготовкой к вашей новой жизни как трио (или больше), а не дуэтом. Ваша приверженность друг другу, возможно, никогда не чувствовала себя такой сильной. До беременности секс был очевидным способом праздновать и выражать эту связь. Но теперь, когда вы ожидаете, у вас, вероятно, возникнет волна вопросов, связанных с этим интимным актом. А именно, безопасно ли и есть ли шанс, что это повредит ребенку?
Хорошей новостью является то, что, если у вас нет медицинского состояния или осложнений, которые ваш акушер говорит прямо запрещает секс, секс во время беременности полностью безопасен. Конечно, действительно ли вы на самом деле собираетесь заняться, скорее всего, будет колебаться на протяжении всей вашей беременности. Тем не менее, многие будущие мамы остаются второстепенными, независимо от того, является ли их сексуальная жизнь «нормальной», поскольку врачи часто замалчивают эту тему, оставляя ее «безопасным сексом» или «секс небезопасен», не уточняя, что ожидать. Но чем больше вы знаете, что может быть в магазине, тем больше вы будете готовы к тому, чтобы справиться с этими потенциальными изменениями в своем теле и спальне.
В настроении любви (или нет)
Если вы проконсультируетесь только с популярными СМИ о том, чего ожидать, когда вы беременны, вы, вероятно, подумаете, что ваша сексуальная жизнь будет потрясающе потрясающей. Вы испытываете оргазм при малейшем прикосновении и будете рваться, чтобы идти три раза в день. И тогда вы найдете статьи, в которых говорится об обратном: беременные женщины, которые считают, что секс отталкивает.
Так что же нормально? И то, и другое. Правда в том, что каждая женщина по-разному реагирует на секс во время беременности, а максимумы и минимумы вашего либидо могут меняться каждый месяц. Это может быть разумно ошеломляющим или полной пустыней бездействия. А для других он может оставаться более или менее сопоставимым с их сексуальной жизнью до беременности.
«Для некоторых женщин совершенно нормальная сексуальность и высокая оргазма во время беременности, а также для того, чтобы другие женщины были полностью отключены», - говорит Лорен Штрайхер, автор «Love Sex Again» и доцент акушерства и гинекологии в Северо-западном университете Фейнберг Школа медицины. «Это самый большой миф: существует единый, нормальный ответ на ожидание во время беременности.
«В целом многие женщины плохо себя чувствуют в течение первого триместра беременности. Они часто укладываются низко с тошнотой и усталостью, что вполне понятно сказывается на их сексуальном влечении. Второй триместр, когда «беременное свечение» заходит и утренняя тошнота стихает, имеет тенденцию быть наиболее перспективной для близости. Однако во время третьего триместра желание многих женщин снова ослабевает. «В течение 30 недель и более, многие люди говорят, что они чувствуют себя настолько большими, что трудно представить себе секс», - говорит Сиобхан Долан, профессор клинической акушерства и гинекологии и женского здоровья в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна Университета Йешива, и медицинский советник мартовского десятилетия.
Но будущие мамы не единственные, чья сексуальная жизнь может быть затронута третьей стороной в спальне. Некоторые мужчины сильно реагируют на присутствие своего будущего ребенка, особенно во втором триместре, когда становится все более очевидным, что в их партнере есть движущийся, живой человек. Они могут ошибочно беспокоиться о том, что они вредят ребенку во время секса или ложно считают, что в комнате есть ребенок, который может быть основным поворотным. В крайних случаях у некоторых может развиться эректильная дисфункция во время беременности. Мужчины также могут по-разному реагировать на новую фигуру своего партнера; некоторые оказываются включенными видимыми признаками беременности, в то время как другие испытывают противоположную реакцию. «Вся динамика спальни меняется, - говорит Штрайхер. «Они смотрят, как их жена, как сексуальное [превращается] в свою жену как мать».
Беременность Секс: логистика
Прежде чем попасть в ничтожно, давайте сначала проясним пару очевидных забот: Нет, пенис вашего парня не будет бить ребенка в голову, и нет, ребенок не так или иначе «знает», что мама и папа получают его на.
Теперь, когда это не в порядке, знайте, что присутствие вашего ребенка в спальне, скорее всего, скажется на вашей обычной рутине, включая вашу сексуальную жизнь. Даже если ваше либидо не изменится вообще, ваше тело будет. Для этих физических изменений может потребоваться некоторая утонченность.
Никакая сексуальная позиция не лучше или хуже для ребенка, чем другие, но женщины могут найти некоторые позиции более удобными и выполнимыми, чем другие. В целом, лежащая квартира в миссионере, как правило, исключается, поскольку беременность прогрессирует, потому что давление с живота может быть неудобным и может даже уменьшить кровоток и вызвать головокружение. Для тех, кто настаивает на миссионере, ключевыми являются стратегически расположенные подушки, чтобы поддержать вас. Сплетение и стиль собачки (на руках и коленях, а не на вашем животе), как правило, популярны, а секс-игрушки, которые совершенно безопасны, могут помочь женщине достичь оргазма, если ее положение в позе больше не является вариантом. Для мужчин все может немного отличаться из-за изменений в углах проникновения или даже матки, надавливающей на тазовый пол его партнера. «Ожидайте, что вам, возможно, потребуется быть творческим и иметь чувство юмора и приключений», - говорит Роза Хартцелл, сексуальный терапевт в Сан-Диего, сексуальная медицина, центр сексуального здоровья.
Кроме того, некоторые проблемы с unsexy, такие как недержание и утечка груди, также могут возникать, когда вы опускаетесь. Недержание из-за давления ребенка на мочевой пузырь может привести к легкой или сильной потере мочи во время секса (а также во время, когда вы не занимаетесь сексом). Это нормально, но может повлиять на сеанс в мешке, в зависимости от того, как вы оба реагируете на ситуацию - опять-таки, именно в этом случае хорошее чувство юмора вступает в игру. Маленькая грудная лактация также нормальная, но это может вызвать рябь в спальне. «Некоторые мужчины обеспокоены и отключены этим, но некоторые из них очень включены, - говорит Штрайхер.
Существует мало доказательств того, что секс или оргазмы во время беременности обеспечивают любые строго физические преимущества. Но эмоциональные выгоды - близость, близость, удовольствие, чувство желания - так же хороши, как когда вы не беременны. Кроме того, эти чувства близости к вашему партнеру могут распространиться и на вашего ребенка. Когда женский оргазм выделяют окситоцин, так называемый «гормон любви», который помогает матери и младенческой связи.
Даже если пара не занимается половым актом, важно заниматься интимностью, будь то оральный секс, целование или обнимание. «Вы создаете предпосылки для того, какая жизнь будет выглядеть после рождения ребенка», - говорит Харцелл. «Секс и интимность определенно удерживают отношения сильными».
Когда воздержание является существенным
В некоторых конкретных случаях крайне важно, чтобы вы воздерживались от секса во время беременности. Превращение плаценты, состояние, которое происходит примерно в одной из 200 беременностей, в которых плацента растет в самой нижней части матки матери и покрывает все или часть отверстия до шейки матки, означает немедленное отсутствие «нет» для секса. Женщины с необъяснимым вагинальным кровотечением, протеканием влагалищной жидкости или преждевременным расширением шейки матки также должны прекратить заниматься сексом и контролироваться их врачом. Наконец, секс для людей с историей преждевременной родов может быть абсолютно безопасным, но обязательно проконсультируйтесь с вашим акушером в первую очередь.
Беременные женщины, у которых нет постоянного партнера или чей партнер не прошел тестирование на заболевания, передаваемые половым путем, должны быть осторожны, чтобы носить презерватив во время секса. Контракция ЗППП во время беременности может привести к проблемам с беременностью, включая преждевременные роды.
Если ваш врач говорит вам не заниматься сексом, спросите его или ее, если это также означает отсутствие оргазмов, так как это два отдельных вопроса. Женские оргазмы могут вызывать сокращения матки. Если женщина, которая подвержена риску преждевременных родов, испытывает оргазм, есть вероятность, что она может вызвать труд. Хотя этого не было сделано, чтобы доказать это (из-за этических ограничений, исследователи не могут просить 50 беременных женщин ежедневно испытывать оргазм и 50 беременных женщин воздерживаться, а затем видеть, кто поставляет первый), врачи предпочитают ошибаться Сторона осторожности.
Но если ваша беременность не осложняется, и вы и ваш партнер играете в течение хорошего времени между листами, вы можете продолжать заниматься сексом вплоть до дня доставки.
