Вы уже знаете контрольные признаки чувствительной кожи: покраснение, ощущение жжения и тугая «моя кожа - слишком маленький размер», ощущение, что вспыхивает, когда вы применяете продукт, который ваш цвет лица отклоняет. С 1980-х годов число людей, которые утверждают чтобы чувствительная кожа удвоилась с 30 процентов до 60 процентов населения. Почти каждый человек страдает от чувствительных симптомов кожи в какой-то момент жизни - будь то после длительного похода в холодный зимний воздух или после лечения микродермабразией при спасе. Эксперты говорят, что случаи клинически чувствительной кожи не повысились. Так что же дает? В то время как у некоторых людей есть чувствительная кожа, у других есть сенсибилизированная кожа, вызванная злоупотреблением их кожей с более раздражающими продуктами и процедурами, чем когда-либо, наряду с экологическими стрессами. Это добавляет к тому, что кажется чувствительной эпидемией кожи. Итак, как вы оцениваете, действительно ли у вас чувствительная кожа или вы сенсибилизировали вашу собственную кожу? «Изучение истории поведения вашей кожи имеет ключевое значение». Чувствительная кожа генетически унаследована и преобладает на кавказской коже северной Европы, - говорит Аннет Кинг, директор глобального образования Международного дермального института и Дермалогики. «Кожа более гладкая, более реактивная, а тело имеет более высокий уровень гистамина. Если у вас настоящая чувствительная кожа, так ваша кожа всегда была. Вот как вы родились ». Из-за более высоких уровней гистамина у людей с чувствительной кожей также страдают аллергии, экзема и сенная лихорадка. БОЛЬШЕ : хау и чувствительная кожа. С оборотной стороны чувствительная кожа может возникать в любой гонке в любом возрасте и вызвана чрезмерным использованием продуктов, путешествий, болезней и факторов окружающей среды, которые ослабляют защитные слои кожи. Показательным признаком того, что у вас сенсибилизированная кожа, является то, что косметический или косметический продукт, который вы используете регулярно, внезапно начинает жаловать. Если у вас чувствительная или сенсибилизированная кожа, триггеры, которые усугубляют оба состояния, остаются неизменными. Чрезвычайная жаркая или холодная погода, сухой воздух, стресс, обезвоживание, кофеин и чрезмерное употребление продуктов отшелушивающих средств для ухода за кожей все приносят признаки острых кожных проблем, покраснения и воспаления. Но экологические факторы и факторы образа жизни не являются единственным виновником. Обычные ингредиенты, содержащиеся в средствах по уходу за кожей и косметическими средствами, могут быть полностью ответственны за это явление. «Иногда медицинские процедуры порождают собственные болезни», - говорит пластический хирург из Нью-Йорка Мишель Коупленд, MD «Как многие люди ежедневно используют широкий спектр продуктов для ухода за кожей я вижу все большее число пациентов с реакциями на химические компоненты, используемые в качестве транспортных средств, связующих веществ и иногда активных ингредиентов ». Если вы подозреваете, что некоторые средства для ухода за кожей, такие как ретинолы, гликолевые и салициловые кислоты и сера, могут быть причиной вашего легко расстроить кожу, отскочить назад или прекратить их использование. Кроме того, проверьте этикетки ингредиентов, чтобы избежать продуктов, содержащих раздражающие красители и ароматы. «Лучше всегда использовать проверенные на аллергии, без ароматов продукты», - рекомендует доктор Коупленд. И отложите суровые скрабы и процедуры, такие как микродермабразия, которая может еще более разрушить тонкий барьер. БОЛЬШЕ : Уход за кожей для чувствительной кожи. Если чувствительность сохраняется, прекратите использовать все продукты в течение нескольких дней, а затем постепенно повторно вводите их по одному, чтобы увидеть, показывает ли какой-то конкретный продукт как проблемный продукт. Вы также захотите быть в поиске для возможных диетических триггеров, которые делают чувствительную кожу хуже. Пряные продукты, которые приносят красноту и промывку, танины, найденные в красном вине, яйцах и клейковине, являются общими катализаторами. Чтобы начать процесс заживления, сосредоточьтесь на укреплении вашей кожи. «Самый важный аспект заключается в том, чтобы как можно скорее вернуть этот барьер обратно, чтобы предотвратить проникновение раздражителей и вызвать воспаление», - советует Кинг. Особые и чувствительные люди кожи должны смотреть на продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты, чтобы заменить липидный барьер, например гамма линолевой кислоты, фитостеринов и церамидов. Еда семян подсолнечника и авокадо также помогает защитить целостность кожи, уменьшая потерю воды, добавляет Кинг. Клинически чувствительные типы кожи также должны поддерживать ежедневный режим успокаивания, используя средства по уходу за кожей, которые содержат успокаивающие ингредиенты, такие как овсяная мука, ромашка, имбирь, алоэ или огурец нежная кожа. С некоторой ТСХ вы получите здоровый, светящийся цвет лица, которого вы жаждете.
