Поврежденные пряди волос, как правило, прилипают друг к другу, как липучка, а здоровые гладкие волосы легко сползают. Итак, если у вас очень тонкие нити, более легко запутаться, это признак того, что пришло время сократить. Строгое, сплит-концы, как правило, являются признаком того, что вы должны посетить своего стилиста. Сплит-концевые продукты могут быть временным исправлением, но это только вопрос времени, прежде чем вам нужно сделать это для своего стилиста.
Выдающийся питательный компонент красоты: 188 мг кальция или 20% RDA Преимущества для красоты: Йогурт (и апельсиновый сок, обогащенный кальцием) помогает укреплять кости, которые отступают от стареющей болезни костей, остеопороза и порождают лучшую осанку. Бонусные питательные вещества: используйте апельсиновый сок, обогащенный витамином D, для еще лучшего поглощения кальция. Thinkstock 1 маленький банан, разбитый на куски 1 стакан (ы) без жира простой йогур
Для многих женщин найти время для занятий спортом и поддержания формы может быть проблемой. Между работой, семьей и другими обязанностями может быть трудно вписаться в тренировку. Тем не менее,...
