Нет ничего похожего на свидетельство доброты, чтобы восстановить свою веру в человечество, но это еще более мощно, когда вы делаете доброе дело. Чувство, которое мы получаем от помощи другим, - это своеобразное блаженство, которое не доступно. Конечно, легко задаться вопросом, является ли единственная причина, по которой мы делаем, казалось бы, альтруистические поступки, что мы ожидаем выгоды взамен - эти хорошие чувства включены. К счастью, согласно Elite Daily, психологи, такие как д-р Майкл Бабула, десятилетиями изучали этот предмет и определили, что да, истинный альтруизм существует.
В своей книге « Мотивация, альтруизм, личность и социальная психология: наступающий век альтруизма» Бабула исследует популярную теорию о том, что люди мотивированы исключительно своей выгодой, даже когда совершают добрые дела для других. Он не согласен и вместо этого предлагает, чтобы мы открыли себе возможность того, что люди более сильно мотивированы альтруизмом, чем когда-либо считали ученые прошлого. Бабула считает, что эгоизм, незаконная деятельность и отсутствие эмпатии расцветают, когда наши потребности не удовлетворяются в жизни - когда мы не чувствуем себя удовлетворенными, вовлеченными или проверенными. Сегодня, утверждает Бабула, «темный век» для западного общества, в котором мы призываем идти против нашего естественного инстинкта, чтобы помогать друг другу, и где эгоизм ценится прежде всего. Хуже того, высокий уровень неудовлетворенности жизнью облегчает для психопатов использование в противном случае - этических людей, чьи потребности неудовлетворены, убеждая их причинить вред другим.
Это правда, что большая часть западного мира построена на индивидуализме и защищает его, часто до такой степени, что многие из нас считают, что если мы не станем первыми, мы никогда не продвинемся вперед. Эгоизм стал чем-то вроде защитного механизма, и ему трудно не чувствовать, что это единственный способ не отставать от других, которые используют корыстное отношение, чтобы продвигаться вперед. К счастью, это не единственный вариант. Самый простой способ отговорить нас от этого - помнить, что для каждого достаточно успеха. Мы не все сражаемся за конечную кучу счастья или ресурсов. Успех другого человека - это не наша неудача, и помогать другим достичь своих целей или делиться нашими знаниями гораздо реже, чем мы можем поверить. Вместо этого он распространяет положительные чувства и заставляет нас искать еще больший успех.
К счастью, как показывают исследования Бабулы, в мире есть бесчисленные люди, которые посвятили свою жизнь служению другим, несмотря на этот «темный век», и они ведут успешную, полноценную жизнь. Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что люди, которые щедры, счастливы и реже страдают от депрессии или стресса. Исследования также обнаружили, что подлинная доброта к другим создает цепную реакцию. Получатели вашей щедрости вдохновляются помочь кому-то другому, которые, в свою очередь, вдохновляются помочь другому и т. Д., Пока вы не создали сеть альтруизма, которая выходит далеко за рамки того, что вы могли себе представить. Я видел, как это происходит в моей жизни, и я уверен, что многие из вас могут сказать то же самое. Я не могу подсчитать, сколько раз доброта незнакомца потрясла меня и заставила помочь кому-то другому. Хотя статус-кво может способствовать эгоизму, у людей все еще есть сильный инстинкт, чтобы быть добрыми друг к другу.
Ваш первый шаг вперед и ощущение радости в этом мире так же просто, как и получается: помогите другим. Будь добрым. Конечно, работать тяжело и быть большим в жизни очень важно, но ничего не столь эффектное ваш дух и благополучие, как щедрость. В следующий раз, когда вы чувствуете себя эгоистичным и злым, помните, что это, вероятно, не какой-то глубоко скрытый злой инстинкт внутри вас, это просто мир, который хочет, чтобы вы так думали .
