Это то, что заставит большинство дерматологов ударить головой о стену: почти половина из 125 колледжей и университетов в США имеют солярии на кампусе или в загородном доме, согласно исследованию, проведенному в октябре 2014 года в дерматологии JAMA . не может быть проще или дешевле для студентов, чтобы получить загар: колоссальные 96 процентов большинства вне кампусных жилых помещений с закрытым загаром предоставляют его бесплатно жильцам, и более 14 процентов колледжей позволяют учащимся использовать карточные билеты в кампусе для оплаты созревание, согласно исследованию. В этот момент, кто не знает, что загар - будь то лежать на пляже или плохой солярий - плохо для вас? Итак, почему некоторые студенты все еще это делают? «Люди все еще чувствуют давление на загар или загорать», - объяснил Карин Гроссман, доктор медицины Гроссманской дерматологии в Санта-Монике и Нью-Йорке. «[Они] думают:« Если я посмотрю загар, может быть, я чувствую, что я на пять фунтов тоньше ». Это делает их более уверенными ». Некоторые люди также все еще находятся под ложным впечатлением, что загорание в помещении безопаснее, чем на пляже. Факт - это солярий, в котором вы получаете в 12-15 раз больше ультрафиолетового излучения, чем солнце. Это ставит вас в 12-15 раз ближе к толстой, кожистой коже, морщинам и раку кожи. Существует также аргумент витамина D, который некоторые комнатные дубильные салоны прыгнули, поскольку ультрафиолетовые лучи помогают вашему организму вырабатывать необходимый витамин. Но то, что загадочные салоны вам не говорят, заключается в том, что кровати в первую очередь выставляют вам лучи UVA, которые проникают в глубокие слои кожи, что приводит к повреждению, которое приводит к преждевременному старению, а не к ультрафиолетовым лучам, которые вызывают солнечные ожоги. Но это UVB-лучи, которые помогают коже сделать витамин D, согласно Фонду рака кожи. Таким образом, вы даже не получаете преимущества увеличения витамина D от солярия, поскольку вы наносите вред вашей коже. Независимо от того, ультрафиолетовый свет не единственный источник витамина D. «Большинство людей может получить витамин D из пищи и дополнения, - отметил Гроссман, - так зачем рисковать раком, когда он доступен в такой безопасной форме? »Даже зная факты - что у каждого из трех человек будет рак кожи, а один человек умирает каждый час от рака кожи - может не измениться умы людей о загаре. «Очень трудно убедить молодых людей, что загар плохо для них, - сказал Гроссман. «Они хотят мгновенного удовлетворения и еще достаточно молоды, чтобы все еще чувствовать, что« со мной ничего не произойдет, и к тому времени, когда я стану старше, они исправят это ». Поэтому неудивительно, что предупреждения о раке кожи часто упасть на глухие уши, пока не стало слишком поздно. (Пример: личная история Лизы Пейс о том, как она ходила в салоны для загара пять дней в неделю в качестве молодого взрослого и теперь имела рак кожи 77 раз). Но в нескольких исследованиях показано, что молодые женщины и мужчины с большей вероятностью будут прислушиваться сообщение о прекращении загара, когда им сообщают, что УФ-лучи дают вам морщины и возрастные пятна. Наблюдение за знаменитостями (думаю, Тейлор Свифт) в рекламе также помогает: исследования показывают, что, когда женщинам показывают рекламу в моде и журналах красоты, в которых представлены модели с загорелой кожей, модели без загара или объявления без каких-либо моделей, женщины, которые просматривали рекламные объявления модели со светлой кожей имели менее благоприятное отношение к загару, чем те, кто рассматривал рекламу с помощью загарных моделей. Bottom line: Держитесь подальше от соляриев. Период. Мы получаем его, если вы не чувствуете себя хорошо без загара. Вместо этого используйте self-tanners, которые лучше, чем когда-либо. Для безупречного, естественного применения, следуйте нашему окончательному руководству по самообучению.
