«Но ... ты выглядишь так хорошо!» - говорит ваш друг с недоумением, услышав, что ты болен. Одна из иронии некоторых болезней - это то, что даже когда ты чувствуешь себя грубой, ты выглядишь просто прекрасно. Но представьте, что вы не чувствовали себя лучше всего в большинстве случаев. .. бы вы все еще пытались это посмотреть? Для тех, кто страдает от аутоиммунных заболеваний, хороший способ маскировать гражданскую войну, происходящую внутри: ваша иммунная система атакует здоровые клетки вашего тела, как если бы они были врагами. Со временем ткани воспаляются и вызывают боль в зоне войны, которая отличается от бедствия. В случае с ревматоидным артритом (РА) поле битвы - это ваши суставы; ваш кишечник с болезнью Крона и для множественного склерориса, головного мозга и спинного мозга.
Существует более 80 видов аутоиммунных заболеваний, некоторые из которых могут иметь генетические компоненты. Окружающая среда также может ухудшить ситуацию, увеличивая или обостряя симптомы. Например, стресс и инфекции могут вызвать симптомы, активируя гены, которые вызывают аутоиммунный ответ.
В то время как некоторые люди испытывают хронические, изнурительные симптомы, у других есть случайные вспышки. Это непредсказуемо, и это требует усилий, чтобы поддерживать сильное чувство личного стиля и внутренней красоты. «Сегодня вы можете чувствовать себя потрясающе и ужасно», - говорит читатель YouBeauty Джейн об RA. Когда плохой день ударит, она останется в постели. Но большую часть времени она ставит свое лучшее лицо вперед, даже если она опухла и болит. «Я делаю все возможное, чтобы взглянуть на все лучшее, - говорит она. «Я всегда чувствую себя лучше, когда надену свою красную помаду». COLUMN: Embrace Bold Lipstick Integrative Health Expert Джим Николай, MD, соглашается - вы можете поднять настроение с помощью чего-то такого же, как найти действительно хороший набор косметики. «Если у вас есть что-то, что вам действительно нравится, и это заставляет вас чувствовать себя хорошо, я пропагандирую его как стратегию здоровья», - говорит д-р Николай о работе с пациентами в Интегративной программе оздоровления д-ра Эндрю Вейля в спа-центре Miraval в Тусконе, штат Аризона Джан уже много лет культивирует свой стиль, выглядя полированным даже в ранние часы дошкольного ухода. «Это всего лишь трюк. Я надел солнцезащитные очки, пару золотых обручей и длинный плащ на верхней части моей пижамы », - сказала Джейн матерям, которые спрашивали, как она всегда выглядела так здорово. Она осталась верна своему стилю через диагноз РА, иногда выглядящий так хорошо что люди не понимают, что она плохо себя чувствует. Она приписывает ее своим подлинные алые губы, которые держат ее похожей на нее, даже когда стероиды вызывают раздувание лица и другие побочные эффекты. Но когда вы выглядите настолько хорошо, что никто не знает, что вы этого не чувствуете, это помогает или болит? «Бывают случаи, когда у кого-то хроническая болезнь, которую они любят в нормальном взаимодействии с другими людьми. Если вы не видите много видимых признаков, у вас больше шансов почувствовать себя нормально », - говорит советник психологии YouBeauty Art Markman, доктор философии, профессор психологии Техасского университета.
