Ученый: Сьюзан Стюарт, доктор медицины, дерматолог в Ла-Холле, Калифорния
Ответ: Хотя это может показаться более эффективным способом мыть руки, чистка горячей водой не делает вашей коже никакой пользы, особенно во время жестоких зимних месяцев. Поскольку холодный воздух плохо удерживает влагу, он очень сухой и вымывает влагу из вашей кожи, особенно тех частей, которые чаще всего подвергаются воздействию элементов, а именно вашего лица и рук. Ваша кожа имеет натуральные масла, которые помогают создать барьер для удержания влаги.
Это его главная линия защиты от сушки холодного воздуха снаружи, не говоря уже о том, как только горячий воздух перекачивается через систему отопления дома и на работе. Когда вы моете руки, вы можете смыть защитные масла вместе с грязью и микробами, которые вы на самом деле пытаетесь избавиться. Это оставляет влагу в вашей коже незащищенной, позволяя воде испаряться и оставляя кожу выжженной и восприимчивой к растрескиванию.
Горячая вода является наиболее эффективной при удалении масел из рук, так хорошо, как она себя чувствует, когда вы только что пришли из-за пределов сна, врачи рекомендуют, чтобы вы не поднимали жару, когда вы моете руки. Придерживайтесь теплой воды. Не только горячее мытье рук повреждает липидный барьер на вашей коже, но и расширяет кровеносные сосуды чуть ниже поверхности.
Когда эти капилляры открываются, в эту область поступает больше крови, что усугубляет потерю жидкости. На обратной стороне крана холодная вода сжимает кровеносные сосуды, шунтируя кровь и влагу от поверхности кожи. Независимо от того, носите перчатки снаружи или оседаете для прохладной воды, когда вы возвращаетесь, защита вашей кожи от экстремальных температурных изменений - лучший способ держать руки в увлажненном и мягком состоянии.
