Что-то маленькое, как выпадение волос или столь же большое, как смерть родителя, может подтолкнуть вашего человека к кризису в середине жизни. Внезапно он понимает, что все мы становимся старше и, в конечном счете, смертность. Этого достаточно, чтобы побудить любого человека занять серьезный запас своей жизни. Его вызов также усугубляется некоторой базовой биологией. Подобно женщинам, мужчины сталкиваются с биохимическим дисбалансом в середине жизни. И точно так же, как женщины, их поражают физические, психологические и эмоциональные потрясения. Беспорядок может усилить ваш брак, но супружеский консультант Шила Макинтош-Стюарт предлагает советы о том, как сохранить ваши отношения.
- Будьте бдительны.
Имейте в виду предупреждающие знаки, которые могут вызвать проблемы. Он может начать бормотать нечетные фразы или действовать опрометчиво. Вы можете услышать намеки на недовольство, такие как «Это не вы, это я» или «Я не знаю, чего я хочу». Не игнорируйте его, когда он говорит такие вещи, как «Мы дрейфуем друг от друга». «Невежество не делает для блаженного брака, когда он предупреждает вас, что он чувствует себя в ловушке или перегружен.
- Покажите ему, что вы заботитесь.
Дайте ему знать, что вы слушаете, и что вы заботитесь о его потребностях. Покажите ему, что вы на его стороне. Хотя мужчины могут ненавидеть тяжелые эмоциональные разговоры, они любят комфорт, который может сделать их жизнь счастливее. Избегайте таких фраз, как: «Почему вы так поступаете?» Попросите его рассказать вам, что его беспокоит, а затем работать вместе, чтобы решить проблему. Нужно ли семье контролировать финансы? Разве вам нужно возродить свою любовную жизнь?
- Установите границы.
«Достижение правильного баланса путем установления четких границ для удовлетворения ваших потребностей имеет важное значение», - говорит Макинтош-Стюарт. «Он будет счастливее, когда он начнет замечать изменения и результаты и видит, что он вам нужен, и что он лучше работает с вами».
Настройка правильных границ означает заботу о себе эмоционально и физически. Дайте себе «время», - рекомендует она. Вы не почувствуете себя совершенно беспомощным перед лицом его кризисного поведения в середине жизни, если вы возьмете под свой контроль свою жизнь.
- Сосредоточьтесь на своих общих жизненных целях.
«Чувство застоя часто лежит в основе кризиса среднего возраста, поскольку он схватывает свою жизнь, представляя собой ряд пропущенных неудачных возможностей, старения и нависшей угрозы смертности. Частное удовлетворение, а не семейное счастье часто могут быть единственным предметом внимания », - говорит консультант.
«Жениться не дает вам хрустальный шар, чтобы прочесть его мысли о своих потребностях и потребностях, поскольку они часто меняются со временем», - заключает Макинтош-Стюарт. «Но сосредоточить свою энергию на том, чтобы быть лучшим человеком, которым вы можете быть, поможет ему делать то же самое, что и нужно».
«Сильная, понимающая, заботливая жена и сильный брак - это тоник для человека в кризисе средней жизненной ситуации, поэтому жену нужно будет наращивать».
