Беременность - это уникальное женское событие, в котором участвуют особые радости, которые может понять только мать. Но беременность также представляет уникальные сердечные риски. Понимание и управление этими рисками важно для молодой матери поддерживать свое здоровье и обеспечивать, чтобы она могла быть рядом, чтобы наслаждаться своими детьми и внуками.
Высокое кровяное давление:
Высокое кровяное давление является наиболее распространенным неблагоприятным сердечно-сосудистым последствием беременности. Во время беременности у 1 из 10 женщин развивается гипертония (артериальное давление более 140/90). Более серьезное состояние, преэклампсия, присутствует, когда женщина развивает комбинацию гипертонии и белка в моче через 20 недель беременности или за ее пределами. Преэклампсия поражает от 3 до 5 процентов беременных женщин и может быть фатальной, если не лечить.
Если у женщины развивается гипертония во время беременности, она должна следить за своим сердечно-сосудистым здоровьем. Это означает полный кардиоваскулярный скрининг через шесть месяцев после доставки для проверки артериального давления, холестерина, индекса массы тела (ИМТ) и уровня глюкозы в крови. Нет необходимости видеть специалиста для этого простого скрининга; врач общей практики или врач OB / GYN могут предоставить ответы, которые вам нужны. Оптимизация этих факторов риска уменьшит риск проблем в будущем.
Сколько веса вы должны получить во время беременности ?:
Увеличение веса во время беременности является нормальным и желательным. Но слишком большой вес ставит под угрозу как мать, так и ребенок. Для матери избыточный вес увеличивает риск развития гипертонии, диабета и сердечных заболеваний, особенно если вес «прилипает» после рождения.
Избыточный вес также создает проблемы для ребенка. Дети, рожденные от избыточного веса и страдающих ожирением матерей, имеют двойной риск развития ожирения и диабета во взрослой жизни и, скорее всего, имеют высокое кровяное давление и неблагоприятные значения холестерина. Прежде чем забеременеть, женщина должна оптимизировать свой вес. Будучи беременной, критически важно избегать чрезмерного увеличения веса. Институт медицины сформулировал рекомендации по соответствующему увеличению веса во время беременности:
| Начальный вес матери | Рекомендуемое увеличение веса во время беременности |
| Нормальный | 25-35 фунтов |
| избыточный вес | 15-25 фунтов |
| тучный | 11-20 фунтов |
Если вы тренируетесь во время беременности ?:
Да! Упражнения во время беременности помогают беременным женщинам избежать чрезмерного увеличения веса и совершенно безопасны. Исследования показали, что у младенцев, чьи матери проявлялись во время беременности, здоровые сердца и, скорее всего, рождаются здоровым весом, чем дети с малоподвижными мамами. Не позволяйте беременным замедлять вас. Упражнения для вас и вашего ребенка.
Сердечные чрезвычайные ситуации во время беременности:
Перипартийная кардиомиопатия-
Мы все знаем, что отек лодыжек, одышка и усталость распространены во время беременности. Но если они возникают или сильно ухудшаются в последнем триместре или в течение нескольких месяцев после родов, они могут быть симптомами кардиомиопатии перипартий, опасной для жизни проблемы, которая вызывает резкое падение сердечной функции. Влияет на одно из 3000 женщин, рожающих, кардиомиопатия в перикарте в 16 раз чаще встречается у афроамериканских женщин, особенно у тех, у кого высокое кровяное давление. Ключом к диагнозу кардиомиопатии по перипартию является внезапное развитие ухудшающихся симптомов - перескакивание лодыжек, дыхание, усталость - при нормальной беременности. Ключом к выздоровлению является распознавание симптомов и начало лечения рано. При соответствующем лечении 94 процента женщин выживают и более половины восстанавливаются до полного функционирования сердца. Но состояние подвержено повторению с последующими беременностями. Женщины, чья сердечная функция не восстанавливается, не должны снова забеременеть.
Расслоение аорты-
Наиболее серьезным сердечно-сосудистым осложнением беременности является рассечение аорты, слеза в аорте. Женщины с синдромом Марфана или двустворчатым аортальным клапаном подвергаются особой опасности для этой проблемы во время беременности. Если у вас сердечный ропот, синдром Марфана или аномалия известного аортального клапана, перед беременностью вы должны увидеть кардиолога для эхокардиограммы (УЗИ сердца). Если тест выявляет серьезную проблему, фиксация его перед тем, как забеременеть, это самый безопасный курс. Когда происходит диссекция аорты, она вызывает острую, раздирающую боль в сундуке или спине. Если у беременной женщины развивается внезапная и сильная боль в груди или боль в спине, ее нельзя игнорировать. Хотя это условие требует экстренной операции на открытом сердце, мы обычно можем спасти мать и ребенка.
Сколько у вас детей?
Признавая, что беременность может повлиять на сердце, исследователи недавно занялись интересным вопросом: существует ли определенное количество беременностей, которые минимизируют риски для здоровья? Наблюдательное исследование 1, 3 миллиона шведских женщин привлекло внимание средств массовой информации с его предложением о том, что «магическое» число равно двум. В этом исследовании женщины, у которых было двое детей, имели наименьший риск сердечных заболеваний и инсульта. Хотя взаимосвязь между числом детей и сердечно-сосудистыми заболеваниями интересна, такое исследование не может доказать причинности - мы действительно не знаем если наличие определенного количества детей действительно здоровее для матери. На этом этапе ваше обсуждение размера семьи включает вас и вашего партнера, а не вашего кардиолога. Независимо от того, что вы решаете с точки зрения количества детей, обратите внимание на свое сердце во время (и после) беременности. Регулярно наблюдайте за своим врачом во время беременности. Следи за своим весом. Если вы развиваете высокое кровяное давление, не забудьте снова проверить его через шесть месяцев после родов. Проведите эти простые шаги, чтобы обеспечить долгую и здоровую жизнь с вашей семьей.
