Оказывается, слушая грустную музыку, на самом деле есть некоторые удивительно благоприятные последствия для нашего благополучия. Новое исследование в журнале PLOS One изучило, почему есть что-то нелепое о том, чтобы слушать грустную музыку, способ очистить себя от мрачных эмоций. Исследователи обнаружили, что прослушивание печальных песен помогло людям отрегулировать негативные эмоции и утешило их и утешило. «Оценка грустной музыки усиливается, когда слушатели испытывают эмоциональный стресс, а также среди людей с высоким уровнем сочувствия и низкой эмоциональной стабильности», - говорится в исследовании. Но самым распространенным чувством, вызванным печальной песней, является ностальгия - это сладостно-горькое чувство достижения прошлого. Так что не бойтесь надеть эту выпускную песню и поплакать - мы все это получим.
