Чувствуете немного синего? Это более важно, чем вы можете понять, чтобы обратиться за помощью. Согласно новому исследованию, даже умеренная депрессия или тревога могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, проведенном в Соединенном Королевстве и опубликованном в Интернете в Британском медицинском журнале, было проведено 10 исследований мужчин и женщин, включенных в исследование состояния здоровья Англия с 1994 по 2004 год. В целом исследователи изучили данные о более чем 68 000 взрослых в возрасте от 35 лет и старше, чтобы определить, существует ли связь между психологическим расстройством и смертностью. БОЛЬШЕ ОТ MNN: Стресс и рецессия - кто сильнее всего пострадал? Результаты? Чем выше уровень психологического стресса, будь то от депрессии или тревоги, тем больше вероятность смерти в ходе исследования. И даже очень мягкая депрессия или тревога изменили ситуацию, повысив общий риск смерти по любой причине на 20 процентов и риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29 процентов. Те, у кого высокий уровень депрессии или беспокойства, на 94% чаще умирают в течение периода исследования. Исследователи предупредили, что лица с клинической депрессией не автоматически обречены на раннюю смерть, но они также видели эти результаты в качестве хорошего показания что те, кто страдает от депрессии и тревоги, даже в низких дозах, должны искать лечения. БОЛЬШЕ ОТ MNN: Хотите больше жить? Прекратите сидеть так много
