3 способа избежать транс-жиров (инфографика)

Кокосы были основным продуктом питания во всем мире на протяжении веков, и неудивительно, почему. Благодаря их универсальному использованию и удивительной пользе для здоровья, они стали фаворитами...

Наука уже успокоила нас тем, что отбрасывание бокала каберне или шираз может на самом деле способствовать укреплению нашего здоровья. Различные исследования показали, что люди, которые пьют один стакан красного вина в день, живут дольше и имеют меньше проблем с сердцем, чем те, кто пьют больше или меньше. Но сентябрьское исследование исследователей из штата Айова и университетов Корнелла в сентябре 2013 года показало, что ограничение потребления этого волшебного стекла еще сложнее, чем вы думаете. В исследовании, опубликованном в журнале «Использовани