В следующий раз, когда вы придумаете ночную ночь с вашей подружкой, подумайте о том, чтобы выскочить на флик, который касается долгосрочных отношений. Это может быть просто клей, который держит ваши отношения вместе.
Согласно исследованию 2014 года, проведенному исследователями из Рочестерского университета, просмотр и обсуждение пяти фильмов о взаимоотношениях в течение одного месяца может фактически сократить трехлетний развод и коэффициент разлуки для новобрачных в два раза (с 24 до 11 процентов). На самом деле, это удивительное удовольствие - не говоря уже о чрезвычайно доступном и прямолинейном методе, оказалось столь же эффективным для снижения коэффициента развода, как терапия пары. Шутки в сторону.
Новаторское исследование с участием 174 пар является первым в своем роде для сравнения различных типов программ раннего вступления в брак в течение длительного периода времени. Новобрачным парам был предоставлен список из 47 популярных фильмов, ориентированных на отношения, включая «Историю любви», «Путь, которым мы были», «Унесенные ветром» и «Непристойное предложение» - и попросил посмотреть один в неделю за месяц, а затем поговорить о них.
25 фильмов, которые сохранят ваши отношения
Хотите укрепить свои облигации? Наблюдение за некоторыми из этих фильмов на основе отношений из списка исследователей - идеальное место для начала. Счастливое построение отношений!
«Фильмы были просто средством для того, чтобы заставить пар говорить», - говорит эксперт по отношениям с YouBeauty Дэвид Сбарра, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии и директор клинической подготовки в Университете Аризоны. «Исследование ломается, потому что мы смотрим на то, что работает, и это не должно быть чрезмерно интенсивным вмешательством. Вместо этого вы заставляете людей тратить время, размышляя над своими собственными отношениями ». И это то, что критически. Совместное обсуждение связанных фильмов - это простой способ начать открытый диалог. «Многие пары, которые пробовали это, говорят, что есть что-то о том, чтобы увидеть, как персонаж на экране делает то, что вы всегда делаете, что делает его менее опасным для разговоров», - говорит Рональд Рогге, доктор философии, ведущий автор исследования и доцент психологии в Рочестерском университете. «Вы можете смеяться над этим, потому что на самом деле вы этого не делаете.
«Не волнуйся, если у тебя нет времени, чтобы поймать пять щелчков в месяц - даже просмотр и обсуждение одного фильма в месяц может укрепить твою связь. «Мы все гигантские боли в прикладе в отношениях, - говорит Сбарра. Если мы сможем научиться шутить об этом и использовать юмор в фильмах (или на телевидении), чтобы помочь де-эскалации конфликта, возможно, мы все получим наше счастье после этого. В конце концов, попробуйте метод самостоятельно с вашим значительным другим в Главная? Посетите сайт www.couples-research.com для просмотра списка фильмов и вопросов для обсуждения. Дайте нам знать, как это происходит!
