Мы все знакомы с длинными, худощавыми ногами и аббревиатурой стиральной доски наших любимых супермоделей Victoria's Secret. Вызывающие зависть тела этих великолепных галлов являются одними из самых обсуждаемых «вдохновляющих тело» в отрасли. Несомненно, эти ангелы VS рождаются с невероятной генетикой, но мы склонны забывать о том, что тяжелая работа заключается в том, чтобы превратить их тела в тонированные храмы, которыми гордится модельная индустрия. Мы поговорили с Линдси Эллингсоном, бывшим звездным звездом VS Angel и соучредителем / креативным директором Wander Beauty, о том, как она держит свою фигуру в достаточной степени, чтобы пройти такую знаменитую взлетно-посадочную полосу. Читайте все подробности!
Youbeauty : Какой у вас еженедельный график тренировок?
Линдсей Эллингсон: Итак, я постоянно на ходу, с моделированием, а также с работой над Wander Beauty, поэтому я стараюсь проходить три тренировки в неделю, один раз в день, а затем в выходные дни. Я люблю йогу. Я иду к йоге216, и это здорово, потому что классы маленькие; всего 6 человек за раз, максимум. И они нагреваются до 90 градусов, поэтому вы получаете этот потрясающий пот и детоксикацию, это здорово.
YB: Помимо йоги, какие другие тренировки вы делаете?
LE: Я люблю кататься на велосипеде. Мы с мужем катаемся по городу. Много раз мы спускаемся по шоссе на западную сторону и угощаем немного удовольствия в Shake Shack, прежде чем мы отправимся домой.
YB : Как долго длится ваша тренировка?
ЛЕ : Они обычно продолжаются час, иногда час и 15 минут. Итак, это не сумасшествие, но оно работает для меня, и мне тоже нравится экспериментировать. Например, вчера я пробовал эту новую тренировку. Это у моего лицевого лицея, IIdi Pekar. У нее есть эта новая тренировка под названием «Творческий фитнес: тренировка EMS». Вы привязаны к этому электрическому мышечному стимулятору, и вам нужно работать только 20 минут, и это эквивалентно разработке, например, полтора часа. Это действительно сумасшествие. В основном машина работает с 10 различными частями тела, и 90 процентов ваших мышц активируются одновременно.
YB: Это потрясающе! Итак, прямо перед большой фотосессии или показом мод, ваши тренировки меняются?
LE : Да, я работал с Ballet Beautiful в прошлом перед Victoria's Secret Fashion Show. У меня есть бельгийская стрелялка, поэтому, когда у меня есть один из этих побегов, я определенно подниму ее. Это просто потрясающая тренировка; действительно тонизирует, удлиняет и дает вам это прекрасное тело танцора, которое отлично подходит для моделирования, потому что вы не хотите слишком много намазывать.
YB: Так верно. И как вы поддерживаете график тренировки во время поездок на работу?
LE : Я путешествую с весами лодыжек, которые вы можете получить на Amazon. И я просто положил два с половиной фунта на каждую лодыжку, и у меня есть рутина, которую я делаю, это тонирует мои ягодицы и внутренние бедра. Вы можете надеть их и на свои запястья. Это очень просто, поскольку они переносимы. Он добавляет лишние пять фунтов в сумку, но я думаю, что это стоит того, потому что вы никогда не знаете, есть ли спортзал, где вы будете.
YB: Так умно! И у вас есть выбор для здорового питания?
LE: Да, я действительно в тропических фруктах, таких как манго, и фрукты дракона, и я люблю пить кокосовое молоко после тренировки. Это просто дает вам дополнительный импульс энергии. Или я сделаю миндальное масло и клубничный коктейль, который является хорошим источником белка после тренировки.
YB: Переключение передач немного к красоте, каков ваш лучший отзыв о красоте после тренировки?
LE: Обычно я тренируюсь по утрам, и мне приходится спешить на встречу после этого, поэтому после того, как я одену все, что я надену, это легкий лосьон, который не будет забивать мои поры, а затем я буду использовать Wander Beauty On -The-Glow Stick - с одной стороны, это иллюминатор, а с другой стороны - крем-румянец, который можно использовать на ваших губах и щеке. Они кремовые, чтобы ваша кожа дышала; он будет выглядеть здоровым и сияющим. Это так быстро и легко сделать. Таким образом, вы можете пойти в спортзал, упаковать его в сумку для спортивного инвентаря, а затем бросить в нее небольшую тушь, и все готово. Таким образом, он действительно уменьшает сумку косметики и позволяет быстро сделать ваш макияж и вернуться к работе.
YB : Верно. Любые советы или рекомендации по использованию продукта Wander Beauty?
LE: Наш иллюминатор настолько красив на вашей коже. Существует так много способов носить его - вы можете надеть его на кость бровей, на свои скуловые кости, вниз по носу, чтобы он казался стройнее, внутренний угол ваших глаз, чтобы вы выглядели более свежим на своей крышке - вы можете носить его как вымывание цвета на губе. Моя цель с Wander Beauty заключается в том, чтобы упростить процедуры красоты женщин и сделать ее инновационной, легкой, многозадачной косметикой, основанной на женщинах на ходу, которые заставят их чувствовать себя великолепно и уверенно.
Интервью было отредактировано и сжато.
