Если этого недостаточно, благодарные люди также испытывают большую удовлетворенность жизнью и менее склонны к зависти или тревоге. Они более чуткие, прощающие, обнадеживающие и щедрые, менее материалистические. Чтобы воспользоваться преимуществами, напишите благодарственное письмо или письмо кому-то, кого вы цените (даже если вы его не отправите) или сохраните журнал всех мелочей, за которые вы благодарны за каждый день.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ НЕБЛАГОДАРНЫ. КОГДА НЕ ЦЕНЯТ СДЕЛАННОЕ (May 2024).