По словам людей, Дженнифер Лопес понимает давление на диету. Ну, да. Она была одним из самых профессионально привлекательных людей в мире в течение двух десятилетий. Она сотрудничает с BodyLab, чтобы бросить вызов фитнесу, чтобы помочь фанатам сделать то же самое - или, по крайней мере, вы знаете, получите приличное летнее тело.
«Мы все люди. Я не думаю, что вы должны бить себя, если ошибаетесь, или если у вас есть картофельный чип, - сказала она маг. «Каждый хочет, чтобы каждый кусок печенья или кусок пирога или жареная курица. Дело не в этом. Речь идет о последовательно и всегда пытается быть лучше и пытается делать добро ».
Лопес #BeTheGirl фитнес-вызов имеет такое же положительное отношение к формированию формы, с ней в качестве вашего гида. «Я буду твоим вдохновением, твоим тренером и твоей подружкой. Когда я бегу, ты бежишь ... когда я ем, ты ешь », - говорит она во вступительном видео. J. Lo как ваш личный тренер и столовый компаньон? Звучит хорошо для нас.
10-недельная программа BodyLab включает бесплатное приложение, представленное J. Lo, но, конечно же, есть некоторые дополнения для продажи на этом пути. Вы, наверное, уже купили цепочку живота, потому что Дж. Ло носил один, так что по крайней мере теперь она говорит вам тратить свои деньги на что-то здоровое.
Ознакомьтесь с вводным видео ниже - и просто напоминание о том, что вы можете бесплатно работать дома с помощью наших удобных учебных пособий по фитнесу!
