Вы не ожидали бы, что женщина, которая покупает шесть лаймов во время благотворительной акции «Food Stamp Challenge», будет отложена на питание. Но в новом обложке для женского здоровья Гвинет Пэлтроу делится обманчиво простым руководством к здоровью и уверенности.
«Моя ежедневная работа одинакова, - говорит она. «Я бросаю своих детей в школу. Я делаю час танцевального кардио, затем я иду на работу. «Звучит как обычный день GOOPy.
Счетчики калорий будут отмечать, что Пэлтроу каждое утро выпивает кофе «с половиной», а затем переходит к «коктейлю после того, как я тренируюсь». На обед у меня обычно есть большой салат с цыпленком-гриль, а затем на обед я буду иметь все, что захочу. Большинство ночей я ем с детьми, например, с жареной жареной курицей и брокколи или макаронами или жареной курицей и картофелем ».
Пэлтроу также применила все понятия о ней в качестве родителя вертолета для своих двух детей Apple, 11 и Моисей, 9. Она сказала: «Моя философия питания -« Ничто не должно быть исключено ». Я не верю, что говорю: «Тебе это запрещено». Если мои дети хотят, чтобы храм Ширли с радиоактивной вишней в нем, пойдите для этого, вы знаете?
Ее случайное отношение к еде окупилось в новообретенной уверенности в себе. Пэлтроу говорит: «Я чувствую себя более комфортно в купальнике сейчас, чем 20 лет назад». К счастью для нее, она также выглядит так же хорошо.
