Прежде чем вы свяжетесь со своим внутренним монстром Cookie и погрузитесь в это поле, узнайте, как складывается ваш любимый cookie Girl Scout. Мы оценили их от самых маленьких до наименее здоровых. Отличная новость: для каждой из семи лучших вы можете по крайней мере использовать куки, равные только одной порции. Yum!
1 Саванна Улыбки - самый здоровый
Эти лемоничные новички делают свой вход: всего за 140 калорий вы можете съесть пять таких порошковых лакомств! Оставшаяся часть статистики приходится на 5 граммов жира, 1, 5 грамма насыщенных жиров и 10 граммов сахара. Идите вперед, возьмите еще ... и еще ... и еще ...
2 Трилистники
Вы можете жевать на пяти из этих песочных кусочков в одной порции, но количество калорий немного выше на 160 калорий. Другая информация: 8 граммов жира, 2, 5 грамма насыщенных жиров и 7 граммов сахара.
3 Песочное печенье
Сестра печенье на трилистники, четыре песочных печенья всего 120 калорий, 4, 5 грамма жира, 2 грамма насыщенного жира и 4 грамма сахара.
4 Крик аутов!
Новичок в прошлом году, этот карамелизированный печенье по-прежнему дает вам сладкое закусочное блюдо: четыре печенья содержат только 130 калорий, 5 г жира, 2 грамма насыщенного жира и 8 граммов сахара.
5 Dulce De Leche
Продолжая карамельную вечеринку, эти куки заполняются карамелью. Вы можете уловить четыре куки для всего 160 калорий, 8 граммов жира, 3, 5 г насыщенного жира и 9 граммов сахара.
6 Тонких монетных дворов
Старая классика, получите исправление мяты с четырьмя печеньями на 160 калорий, 8 граммов жира, 5 граммов насыщенного жира и 10 граммов сахара. Обратная сторона? Они содержат частично гидрогенизированные масла, а некоторые также имеют кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
7 Сэндвич с арахисовым маслом
Поговорите о peanuty! Три из этих печенья с арахисовым маслом (заполненные арахисовым маслом) содержат 2 грамма белка, а также 160 калорий, 6 г жира, 2, 5 г насыщенного жира и 8 граммов сахара. Bummer: Они также содержат частично гидрогенизированные масла.
8 Do-si-dos
Это просто другое название сэндвич с арахисовым маслом, с немного отличающейся питательной характеристикой: одна порция эквивалентна двум печеньям, 110 калориям, 5 г жира, 1, 5 г насыщенного жира и 7 г сахара.
9 Thank U Berry Munch
Для терпкого и сладкого укуса возьмите эти куки, которые заполнены брусникой и кусочками белого шоколада. Одна порция - это два куки, которые составляют 120 калорий, 5 г жира, 2 грамма насыщенного жира и 7 граммов сахара.
10 паштетов из арахисового масла
Еще один национальный бестселлер, вы можете разделить на два из этих печенья на 130 калорий, 8 граммов жира, 5 граммов насыщенного жира и 7 граммов сахара. Плохие новости? Эти куки содержат частично гидрогенизированные масла и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
11 Тагалонгс
Альтернативное название для пирожных с арахисовым маслом, эта версия имеет немного больше калорий (140 для двух печений), 9 граммов жира, 5 граммов насыщенного жира и 8 граммов сахара.
12 Самоа
Комбинация шоколада, карамели и кокоса делает эти куки вкусными - просто обязательно остановитесь на двух куках, которые служат одной порцией. Статистика: 140 калорий, 7 граммов жира, 5 граммов насыщенного жира и 10 граммов сахара.
КОЛОНКА: Секретные сладкие продукты
13 благодарностей
Какой вежливый печенье! Песочное печенье, смоченное шоколадом, имеет «Спасибо!», Начертанное на лицевой стороне. Просто не забудьте сказать «нет спасибо» после еды двух куки, что равно одному порции и часам в 150 калориях, 6 граммов жира, 3, 5 грамма насыщенного жира и 9 граммов сахара.
14 Лимонад
Поймайте этот терпкий лимон и смесь песочного теста. Два печенья составляют 150 калорий, 7 граммов жира, 4 грамма насыщенных жиров и 9 граммов сахара. Кроме того, он содержит частично гидрогенизированные масла для загрузки.
РЕЦЕПТ: Вкусные, костяные блины
15 Caramel DeLites - наименее здоровый
Эти куки могут быть вкусными, но не увлекаться: два куки входят в 140 калорий, 7 граммов жира, 6 граммов насыщенного жира и 13 граммов сахара (самое высокое количество сахара за порцию всех печеньков!), Они также содержат частично гидрогенизированные масла и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
