Готовим-вызов? Нет проблем. Пока вы знаете, как включить вашу духовку, почти каждый может сделать это без особого впечатления блюдо из лосося. Даже лучше? Это хорошо для вас, наполненный белком для наполнения и омега-3 жирных кислот для светящейся кожи.
Если вы хотите сделать рецепт для большого количества людей, просто «хлеб» лосося заблаговременно и держите его в холодильнике, пока вы не будете готовы. Затем варите в соответствии с инструкциями.
Хотите сделать это только для себя? Идите вперед, сделайте фисташковую смесь и заморозите большую часть. Используйте небольшую порцию только для одного куска рыбы. Вернитесь в морозильник, когда захотите.
Рецепт лосося из фисташкового фисташкового ореха (служит 6)
Ингредиенты:
- 2 фунта лосося, разрезанные на 6 равных вертикальных срезов
- 3/4 стакана обстрелянных фисташек, жареных и соленых
- 1/4 стакана свежего тертого или измельченного pecorino romano
- Свежий молотый перец, около 60 измельченных перцовых мельниц
- Изюминка 1 лимона
- Лимоны для сдавливания
Направления:
- Разогреть духовку до 450 F.
- Линия выпечки с пергаментной бумагой. Поместите фисташки в кухонный комбайн и «пульс», пока они не будут заземлены. Вы хотите, чтобы они были мелким молотом, но не порошком. Все в порядке, если есть неравномерность, то есть некоторые бит немного больше; что добавит текстуру.
- Поместите фисташки в миску вместе с пекорино, перцем и лимонной цедрой. Смешайте пальцами.
- Поместите каждую часть лосося в смесь орехов, по одному, и аккуратно надавите вниз, пока все стороны не покрыты этой вкусностью. Положите кусочки лосося, по бокам, поверх пергаментной бумаги, убедившись, что они не касаются.
- Выпекать 10 минут. Подавайте сразу со свежими лимонными клиньями.
