В нашей повседневной жизни, как часто мы справляемся с ситуациями на автопилоте, как мы знаем «лучше»? Наверное, довольно много. Мы делаем это также с людьми, основывающими наши отношения на том, что, как мы полагаем, знаем о другом человеке. Но мы действительно знаем столько, сколько мы думаем? Каждое предвзятое мнение у нас есть либо то, что нам сказали, либо собственный прошлый опыт. Мы склонны собирать эту информацию и хранить ее в нашем сознании как наш собственный «Путеводитель по работе с жизнью». И это неудивительно. Жизнь изменчива и неопределенна, поэтому мы, естественно, ищем правила и подходы, которые мы рассматриваем как определенные. Что мы можем сказать? Все, что мы действительно знаем наверняка, это то, что мы на самом деле испытали сами. Поэтому, чтобы быть уверенным в том, что мы знаем, мы должны отпустить все остальное - все, что нам сказали другие. Это не значит, что мы не должны ценить советы и знания других, но опыт действительно имеет значение. Итак, мы просто остались с нашим собственным опытом. Но наш опыт постоянно меняется, поэтому мы также должны отпустить их. Это не оставляет много. На самом деле, единственное, на что мы можем положиться, - это уверенность в том, что это настоящий момент, что парадоксально неопределенно. Для некоторых это откровение является поводом для празднования. Это лицензия, чтобы отпустить весь этот старый багаж, который удерживает нас и вместо этого, справиться с миром с новым чувством любопытства и удивления. Лучше всего, нам не нужно притворяться, что у нас есть все ответы. Мы знаем, что они все равно меняются. Для других неопределенность сложнее справиться. Как люди, когда мы сталкиваемся с проблемами или страхом, мы чувствуем подавляющее желание думать и находить хорошо отрепетированный подход, поданный в уме, чтобы справиться с этим. Это становится нашей уверенностью; он чувствует себя лучше, чем заглядывать в неопределенную пропасть жизни. Быть неуверенным - это хорошая вещь. Но практика становится легче, когда мы понимаем, что вместо того, чтобы чувствовать смущение или разочарование, не зная чего-то, мы находим свободу. Вместо фиксированного, жесткого ума, управляемого набором предвзятых идей, наш неуверенный ум любопытен, заинтересован, рефлексивен и подавлен. И, приближаясь к жизни и людям, с которыми мы сталкиваемся в ней с подлинной неуверенностью, мы можем испытать ее - и их - как они есть на самом деле, в этот момент. Наш ответ на события жизни становится спокойным, непредвзятым и полностью рассмотренным. Мудрость неопределенность не отвергает человеческий интеллект; это побуждает нас понимать больше. Он не обесценивает опыт других; это позволяет нам принять их идеи, потому что мы меньше настроены на то, во что мы верим. Уверенность в неопределенности подчеркивает важность понимания через опыт. Например, говорить или думать о том, чтобы быть контентом - это одно, а содержание - это нечто совсем другое. Недостаточно просто верить чему-то. Мы должны открыть его, почувствовать и знать. Математика учит нас, как осознанность может обратить наше внимание на настоящий момент. Это показывает нам, как отойти от нашего обычного потока мыслей и просто быть. Как только мы справимся с этим, мы можем испытать истинную неопределенность - обнаженное осознание - это свобода от мысли, суждения, мнения или анализа. Поэтому в следующий раз, когда вы обнаружите, что ваш мозг перебирает свои файлы, чтобы автоматически обрабатывать ситуацию, сделайте шаг назад, приветствуем небольшую неопределенность и рассматриваем жизнь, когда она раскрывается перед вами, с открытыми глазами.
