К сожалению, довольно вероятно, что у вас есть опыт из первых рук с горящим мочеиспусканием и болью в животе, которые сопровождают инфекцию мочевых путей. Это второй наиболее распространенный тип телесных инфекций, ответственный за колоссальные 8, 1 млн. Визитов врачей каждый год в США. Женщины гораздо более склонны к мужчинам: для женщин риск получения ИМП в какой-то момент составляет более 50 процентов!
Причиной UTI является много, но легче всего рассмотреть UTIs, вызванные бактериями, застрявшими в стенах уретры и путешествующими (чтобы думать, что их доят до) вашего мочевого пузыря. Более длинная уретра усложняет бактерии извне, чтобы сделать все возможное для мочевого пузыря у мужчин. Как только в мочевом пузыре, бактерии, похоже, нравятся большинству мочи и размножаются там. Если не лечить, бактерии в вашем мочевом пузыре могут двигаться дальше, к вашим почкам: более серьезная ситуация. Вы можете знать, что эти инфекции могут возникать из-за того, что бактерии попадают (доятся) в ваше тело во время секса, поэтому очень важно, чтобы вы писали каждый раз, когда вы занимаетесь сексом (до и после лучше, но по крайней мере после того, мы пропустили ванную, чтобы вы могли обниматься со своим боо в постели, это очень мило, но извините, мы действительно рекомендуем вам пойти навестить. Промойте эту уретру со свежей мочой из вашего мочевого пузыря, детка. Затем вы можете возобновить обнимание. )
Но есть некоторые возможные причины ИМП, которые могут вас удивить. Хорошие новости? Знание их даст вам еще много способов избежать этого ужасного, ужасного ожога.
- Состав мочи и диета. В начале UTI ваши клетки продуцируют сидерокалин, белок, который борется с бактериями путем секвестрации железа, которым питаются бактерии. Новое исследование показало, что состав мочи оказывает огромное влияние на то, как хорошо работает сидерекалин. Чем ниже pH вашей мочи (чем больше кислоты), тем меньше у вас определенных метаболитов, называемых ароматическими веществами, тем хуже вы будете платить. Таким образом, щелочная моча кажется лучше. Исследователи предполагают, что некоторые из этих ароматических соединений связываются с железом, тем самым предотвращая питание бактерий. Лучшая часть: хотя состав мочи является сложной проблемой, исследование предполагает, что вы можете повышать pH (сделать его щелочным) и увеличивать присутствие метаболитов через диету, включая добавки кальция, кофе, чай, ягоды, красное вино, темный шоколад, и клюквы.
- Пузырьковые ванны. Если вы пытаетесь избежать UTI, вы можете захотеть срубить пузырьковые ванны. Мы знаем, что они так расслабляются, но тушение в этих теплых пенах может в основном служить приглашением к бактериям, чтобы присоединиться к вечеринке в вашей уретре. Души работают лучше.
- Протирание назад. Поскольку ИМП обычно вызваны кишечной палочкой или другими бактериями из вашего кишечного тракта, таща туалетную бумагу из вашей прямой кишки - в основном, в кишечную палочку и другую бактериологическую фабрику - для вашей влагалища - плохая идея. Перед вами - путь вперед.
Если вы недавно получили UTI, мы надеемся, что некоторые риски помогут вам избежать такой же участи в будущем. Но вы также, согласно недавнему исследованию, на 22 процента менее склонны к развитию ревматоидного артрита, чем тот, у кого не было ИМП в последние два года. Так что, по крайней мере, этот небольшой комфорт.
