Габриель Бернстайн теперь является автором бестселлеров и самопровозглашенным «духовным наркоманом», известным как гуру, способствующим самолюбию и радикальному самопризнанию. Светлая, энергичная блондинка, она заметно дома в своем теле. Но, как и многие другие женщины, она начала биться по нездоровой пище, избивать себя в спортзале и ощущать войну с ее фигурой.
Эксклюзивная медитация любви тела от Габби на странице 3.
Она помнит конкретный момент, когда она впервые заметила изменение. Сидя в комнате с женщинами, борющимися с выпивкой, она взяла один кусочек кекса и больше не хотела. Другие женщины смотрели в недоумении. Как? они хотели знать. Она говорит, что в голову пришла мысль, спонтанно и сразу: «Я слишком люблю себя, чтобы съесть все это». Момент был невероятно силен для нее. Она говорит: «У меня было это чувство, говорящее:« Я, наконец, заполнен. Мне не нужно ничего заполнять.
Хотя момент может показаться мистическим - Габби ссылается на него как на «чудо» - шаги, которые она предприняла, чтобы добраться туда, были чем-то, кроме таинственного.
«Прогноз - это восприятие, - говорит она, имея в виду, что внешний мир действует как зеркало для наших внутренних чувств. «Если вы прогнозируете, что размер 10 отстой, тогда он сосать. Если вы можете изменить фокус, чтобы сказать: «Мое тело здоровое и сильное», тогда мир отразит это снова к вам. Женщины, которые живут в их телах, самые сексуальные женщины в городе ».
