Вы когда-нибудь оказывались болтающимися в своем остроумие и направлялись прямо к крупному кризису (и ближайшему пинту мороженого)? Вы, наконец, добираетесь до телефона, выливаете свое сердце к себе, и внезапно мир выглядит ярче.
В недавнем исследовании они обнаружили, что «распределение нагрузки» с кем-то рядом с вами в напряженное время может иметь такие же успокаивающие эффекты, как и объятие! И что мы лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с эмоциональным стрессом, когда мы находимся или чувствуем себя ближе к людям, которым мы доверяем. Но даже обнять кого-то, кого вы не так близко, все равно может повысить вашу способность справляться.
