Настоящий секрет предотвращения болезней и инфекций? Убедитесь, что вы держите руки в чистоте. Это единственный лучший способ остановить распространение болезнетворных микробов. Вы можете подумать, что мытье рук инстинктивно, как моргание, но есть очень правильная форма и способ уменьшить ростки. Похищение рук более эффективно, чем дезинфицирующие средства для геля для алкоголя, которые пропускают много плохих бактерий. В крайнем случае, спиртовые гели лучше, чем ничего, но если вы рядом с раковиной, старомодная мытье рук наиболее эффективно.
- Используйте очень теплую проточную воду и мыло.
- Скраб обеими сторонами рук в течение 20-30 секунд.
- Обратите внимание на под ногти, вокруг волосяных фолликулов на пальцах и на тыльной стороне рук.
- Хорошо промыть очень теплой проточной водой.
- Высушите руки одноразовым бумажным полотенцем.
Когда мыть руки:
- Использование туалета.
- Изменение подгузников. Мойте руки подгузника ребенка тоже.
- Помощь ребенку в туалете.
- Ваши руки вступают в контакт с телесной жидкостью, такой как слюна, рвота, насморк и т. Д.
- Фиксация или употребление пищи (и до этого).
- Прикосновение к сырцовому мясу, птицефабрике или яйцам.
- Рукопожатие.
- Кашель, чихание или выдувание носа. Хотя вы можете изменить свои привычки чихания, поэтому вы чихаете в ловушке локтя.
- Обработка денег.
- Езда на общественном транспорте.
- Любой момент, когда вы чувствуете, что ваши руки могут подвергаться риску.
Bottom Line: Когда вы сомневаетесь, вымойте их!
