Где бы вы ни находились в своих отношениях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать энергию, волнение и стабильность. Вот несколько советов по максимизации биологии вашего тела, чтобы укрепить ваши отношения. Восстановите свои отношения. Многие пары медленно разрастаются и должны снова подключаться. Зачем? Женщина часто выйдет замуж за мужчину, потому что она ценит его потенциал. Затем она может попытаться приспособить его, чтобы реализовать этот потенциал. Мужчина может жениться на женщине, которая именно этого хочет, а затем она может измениться. Иногда они выходят замуж в разных направлениях. К счастью, дофамин и окситоцин вступают в игру, чтобы держать вас вместе. Но по мере того, как уровни ослабевают через пять-семь лет, вам нужно постоянно изобретать брак. Люди, которые были женаты в течение 30 лет, действительно имеют четыре брака. (В следующий раз, когда вы не разговариваете друг с другом, вы можете использовать это как ледокол!) Поделитесь своими ожиданиями. В зависимости от личности ваш партнер может не легко подобрать тонкие реплики. Если это так, расскажите им, что вы чувствуете. Гораздо безопаснее делиться своими ожиданиями, а не предполагать, что они уже знают их.
- Делайте что-то положительное каждый день, чтобы «отложить» хорошее чувство в отношениях. Заметка о салфетке, поцелуй в щеку, помогая рукой по домашнему проекту. (Если вы чувствуете себя хорошо о себе, это отличный подарок тому, кого вы любите, FYI.)
- Назначить свидание. Поделитесь едой, когда это возможно. Прогуляйтесь, держитесь за руки или просто садитесь на диван и догоните.
- Комплимент ежедневно. Это не позволит вам воспринимать друг друга как должное. И это не займет много времени!
- Reflect. Помните, как был ваш супруг, когда вы впервые встретились. Сосредоточьтесь на характеристиках, которые сначала привлекли вас двоих.
Согласование Любые правила или политики между партнерами могут быть предметом переговоров, если никто не пострадал. Это включает в себя все, от родительской дисциплины, до разговоров о каникулах и финансах. PS Vacations помогут вам сохранить жизненность и страсть. Компромисс по более крупным вопросам или соглашайтесь на то, чтобы взять на себя ведущие решения. Будьте сосредоточены Когда у вас есть дети, вы вынуждены защищать свой генофонд. Это переводится как ответ на их потребности - когда они плачут, когда им нужна поездка. Чем счастливее брак, тем легче заниматься воспитанием детей. И стремление к вашему браку даст вашим детям возможность вырасти под любящим партнерством. Дети будут относиться к себе так, как вы относитесь к себе. Поэтому жертвуя всем своим счастьем и отказываясь от своих стремлений к ним, они будут поощрять их к тому же в жизни. Разработка совместного видения Важно иметь возможность говорить и развивать общее видение по мере развития ваших отношений. Ваши ценности до брака, несомненно, изменились после нескольких лет (решая не иметь детей или никогда не покупать искусственно приправленные напитки). Если вы не согласны с вашими новыми планами, воспользуйтесь различными подходами к решению проблемы. Дайте место вашему супругу. Вам по-прежнему нужно жить своей жизнью, с индивидуальными интересами и друзьями. Нереально ожидать, что один человек выполнит все ваши потребности. Пары растут, когда люди могут оставаться независимыми. Каждый из вас вернется к браку, если вы расслабитесь и отдохнете.
