 |
Размещение продуктов на верхней полке вашего холодильника поможет вам съесть в три раза больше фруктов и овощей. Еще лучше, у вас есть заполненный фруктовый шар на кухонном прилавке. Если мы увидим это, мы возьмем его. Вместо того, чтобы полагаться на силу воли, а не на эффективный инструмент! - просто реорганизуйте свою жизнь, чтобы сделать здоровый выбор очевидным.
//www.youbeauty.com/nutrition/7-eating-habits-of-skinny-people
В наши дни американцы так мало спали, что Центры по контролю и профилактике заболеваний объявили недостаточный сон эпидемией общественного здравоохранения. Около трети американцев работают на шесть или меньше часов сна каждую ночь, когда семь-восемь часов считаются оптимальными. И это идет по цене: все эти потерянные часы закрытого глаза имеют серьезные последствия для здоровья - от увеличения веса до повышенного риска сердечного приступа, а также более тусклого вида лица. Несмотря на то, что мы тратим около тр
В эти дни вы не можете ходить в книжный клуб или вечеринку по случаю дня рождения, не сталкиваясь с бутылкой выпивки Skinnygirl - низкокалорийными версиями алкоголя, созданных бывшей звездой «Настоящих домохозяек Нью-Йорка» Бетчином Франкелем. И теперь, по сообщениям, Френкель расширяется от «тощих» мохито и белых маргаритов с персиком до марихуаны. Американский еженедельник сообщает, что Френкель присматривает за запуском линии «мар
