Когда мы входим в новый год, одной из моих целей является «УМЕР» чаще. Это звучит немного болезненно, не так ли? Позвольте мне объяснить. В тот вечер в октябре прошлого года у меня было большое счастье работать с членами Тусонского симфонического оркестра (TSO), используя музыку, чтобы помочь гостям Miraval сделать из хаоса смысл - сложная задача. Музыка - замечательный форум для Экспериментальное обучение. Когда мы слушаем музыкальную пьесу, это сразу меняет наше внимание и чувство. Наша реальность меняется мгновенно. Затем мы вынуждены сражаться с этой реальностью в тот момент, когда она проявляется. БОЛЬШЕ : Your Mind on Music. Обычно, когда музыка приятна, мы переносимся в чудесный мир. Но что произойдет, если это приведет нас к тому месту, в котором мы не хотим быть? Что мы делаем тогда? Это была задача для меня и членов Квинтета Brass Quintet. Музыканты сыграли пьесу под названием «Квинтет для латуни» Инструменты ", чтобы заинтересованная аудитория заполнила аудиторию. Цель нашего семинара заключалась в том, чтобы «изучить инструменты, чтобы справляться с трудными или запутанными частями жизни и реагировать на мир с большей грацией». В результате музыка, которую нужно сыграть, должна была быть проблемой для ушей. Каким-то образом мы должны были найти способ переосмыслить хаос. Даже с этим ожиданием мелодию (если это то, что вы назвали) было трудно слушать. В ответ на спектакль мы получили открытые комментарии, такие как: «Я старался понравиться, но просто не мог» и «Это сделало я чувствую себя некомфортно ». У нас даже были такие замечания, как:« Я подумал, что уезжаю, но решил не делать этого ». Мне показалось, что этот кусок звучит как саундтрек к фильму ужасов . Это было чудесно сыграно и удивительно сложное, но повсюду - изменчивое и непредсказуемое. Я не мог ухватиться за это и не нашел никакого потока в ритмы. Красочный житель Нью-Йорка в толпе сказал: «Это было так же, как быть в метро, и я пришел в Мираваль, чтобы уйти от всего этого ! »Шон Кэмпбелл является директором по обучению и привлечению сообщества для TSO, и одной из причин я получил возможность работать с этими замечательными музыкантами. Мы с ней следили за толпой за комментариями. Шон преподавал процесс под названием DIE, акроним, стоящий для трехэтапного метода анализа сложных ситуаций:
- описывать
- расследовать
- оценивать
Первый шаг в этом процессе - описать факты ситуации и какие ощущения приходят с ней. Именование чувства может часто прерывать эмоциональную поездку, в которую мы его ведем, особенно когда мы делаем это без суждения. Это дает нам время для дальнейшего изучения ситуации, особенно когда мы заблуждаемся в реакции.
