Два откровения напоминают нам о том, что диеты богатых и знаменитых всегда интригуют, будь то подготовка Пиппы Миддлтона к ее майской свадьбе или ежедневное ежедневное меню Джеки Кеннеди. Но что сказали бы диетологи о каждой из этих диет, и как они сравниваются?
Самое новое диетическое чудо - диета SirtFood от Middleton, в которой представлены 20 SirtFoods, в том числе рукколой, красным вином, какао, кофе, капустой клубникой и грецкими орехами. Теория заключается в том, что правильное сочетание этих продуктов приведет к быстрому метаболизму и быстро сжигает жир.
Из-за того, что Пиппа сочетает в себе преданность диете SirtFood с поездками в эксклюзивный фитнес-центр и частный клуб KX Gym в Челси, где на территории отеля есть меню, подходящее для сидения. SirtFood запускает диет с тремя днями в 1000 калорий, потребляя только три зеленых сока, богатых Sirtfood, и «один полный обед, богатый Sirtfoods». Следующие три дня предлагают 1500 калорий с двумя зелеными соками и двумя приемами пищи каждый день. Затем Дитеры переходят во вторую фазу, которая возвращается к трем основным приемам пищи в день, сосредоточенным на SirtFoods.
Следите за Миддлтонами, и вы будете на тренде с самыми современными стратегиями, чтобы сбросить фунты. Помните, когда Кейт, Кэрол и Пиппа готовились к свадьбе Кейт в 2011 году с принцем Уильямом, и все трое были присягами Дикой Дикой?
Наше нынешнее увлечение диетами Mirtletons SirtFood и Dukan напоминает дни, когда наблюдатели знаменитостей отслеживали привычки в еде. Джеки Кеннеди поддерживала ее раму на 120 фунтов. Воспоминания помощника покойной первой леди возвращают те дни. Кэти МакКеон исполнилось 19 лет, когда она пошла на работу в Джеки в 1964 году. Сейчас 72 года, ирландский иммигрант, рассказывает о ее 13-летнем возрасте с Джеки в новой книге «Девушка Джеки: моя жизнь с семьей Кеннеди».
Джеки только что переехала в Нью-Йорк после убийства своего мужа, и горе, возможно, сыграло важную роль в ее отсутствии аппетита. Но она придерживалась диеты, которую можно описать только как спартанскую: отварное яйцо и чай утром, творог со свежими фруктами на обед, а также кукурузную куриную грудку или рыбу с салатом или пару овощей на ужин. Обычный йогурт для закуски.
DailyMail.com оценивает, что диета составляет около 600 калорий в день, и добавляет, что диетологи говорят, что умеренно активная женщина, такая как Джеки, ожидала, что ей потребуется около 2000 калорий в день.
Что касается диеты SirtFood, один зарегистрированный диетолог предупреждает, что употребление менее 1200 калорий в день является нездоровым и небезопасным. В то время как диеты теряют вес, потеря веса не будет продолжаться, сказала Брижитт Зейтлин. «В дополнение к тому, чтобы не давать себе надлежащую энергию и питательные вещества, которые вам нужны каждый день, вы находитесь на этой диете причуды, в конце концов вы собираетесь ее покинуть. Вы получите весь вес, который вы потеряли, и чаще всего вы получите еще больший вес ».
