Поскольку вы стремитесь получить бикини, готовое этим летом, вы можете сосредоточиться на том, как тонизировать бешеные бедра и многое другое на неприглядных кожных проблемах, таких как «bacne» ... или смеем сказать это, расщепление zits! Конечно, акне чаще всего поражает лицо, но другие части тела - спина, сундук, прикладом и руками - не защищены от этих неприятных извержений. Хуже того, по словам дерматолога из Нью-Йорка Франчески Фуско (MD), акне на самом деле более распространены по мере того, как погода нагревается, благодаря частым применениям солнцезащитного крема, лосьонов, спрей для брызг и кремов в сочетании с избытком пота и улавливанием одежды в жару.
БОЛЬШЕ ОТ САМОЛЕТА: Ваш Sunscreen Go-To Guide
Вот пять стратегий, которые помогут сохранить отвлекающие прыщи в страхе:
1. Закройте внимательно. Fusco рекомендует не комедогенный (да, вам нужно искать этот термин на этикетке, а потом вы поблагодарите нас!) Безмасляные солнцезащитные кремы. И когда дело доходит до разработки в жару, не забудьте носить хлопчатобумажные майки или майки, чтобы помочь отлить пот. Если вы работаете в классе, принесите полотенце и всегда используйте его на коврике. Маты изобилуют бактериями, особенно общинными.
БОЛЬШЕ ОТ САМОГО: Лосьоны и движения, которые действительно сражаются с Flab
2. Отшелушивание! Регулярное отшелушивание кожи помогает предотвратить засорение пор, которые приводят к появлению цитов. Ваш лучший выбор: гранулированное очищающее средство для отшелушивания, которое вы можете использовать в душе, чтобы покрыть все ваши угревые части. Овсянка - естественный эксфолиант, а некоторые чистящие средства на основе цитрусовых обладают аналогичной активностью. Даже мягкая задняя кисть или длинная луфа делает трюк.
3. Будьте активными. Не ждите, пока ваши zits полностью не начнут лечить их лекарствами. Топический бензоилпероксид или салициловая кислота (OTC) - хорошее начало, говорит Фуско. Новый продукт от SkinCeuticals, Blemish + Age Intervention Serum, получает восторженные отзывы.
4. Наблюдайте за своими гормонами. Если вы страдаете от нерегулярных менструальных циклов, избыточного роста волос (в нежелательных местах), изменения настроения или веса или чувствительности к теплу или холоду, посетите ваш документ. Есть вероятность, что вы можете страдать от поликистозных яичников, заболеваний щитовидной железы или некоторых других гормональных проблем.
БОЛЬШЕ ОТ САМОЛЕТА: Как взять 5 лет с лица
5. Избегайте солнца. Конечно, соблазнительно ударить по пляжу, чтобы высушить прыщи, но сделать все возможное, чтобы устоять. Ваш риск солнечного повреждения намного хуже, чем временное преимущество высыхания. Хуже того, загорать с незащищенными воспаленными прыщами может вызвать появление темных пятен. Наш совет: выбирайте чистящие средства и сухие вещества во время прорывов - и всегда используйте солнцезащитный крем без масла. Для ежедневных советов по красоте следуйте за САМО на Facebook и Twitter. Получите САМО на своем iPad!
