Поддержание четной, чистой кожи может быть запутанной задачей. Вы не уверены, послушаете ли вы советы своей матери или советы тысяч статей в Интернете. Чтобы помочь вам, вот список лучших советов и практик для чистой кожи:
Пейте много воды: возможно, одним из самых старых советов, которые вы когда-либо слышали, является пить много воды. Это потому, что это правда. Пребывание гидратированного является огромным ключом к сохранению кожи мягкой, тонкой и ясной. Когда вы исследуете воду, вы обнаружите различные виды воды для питья (щелочные, дистиллированные, весенние, крановые).
Ягоды: поскольку ягоды богаты антиоксидантами и витаминами, они помогают уменьшить прыщи.
Work Out: Когда вы работаете, не забудьте вымыть лицо до и после.
Уход за кожей для грейпфрута : попробуйте использовать средства по уходу за кожей грейпфрута. Они упакованы с антиоксидантами и помогут сохранить ощущение кожи чистой и свежей.
Изменение наволочек: Храните свежие наволочки, чтобы вы не лежали в маслах со своих листов.
Rosewater: Rosewater отлично подходит для балансировки и успокаивания кожи.
Не выбирайте акне: когда вы получаете прыщи, лучше оставить его в покое. Если вы это беспокоите, это может привести к пуганию.
Вазелин: Говорят, что если вы положите тонкий слой вазелина на лицо, пока он будет влажным перед сном, ваше лицо будет намного более гладко утром.
Кокосовое масло: добавление кокосового масла в ваш рацион поможет сохранить кожу гладкой. Вы также можете добавить его в пищевую соду и создать скраб для лица, который поможет при экземе.
Избегайте сахара и фаст-фуда: излишек этих предметов вызовет прорывы.
