Где-то боги джавы танцуют, бросая кофейные бобы, как конфетти.
Зачем? Потому что новое исследование показывает, что уже давно интуитивно поняли кофейные наркоманы: кофе может поднять настроение! Исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения и опубликованное в Архиве внутренней медицины, показало, что увеличение потребления кофеина с кофеином связано с более низким уровнем риска депрессии у женщин. (Holy Starbucks, линия скоро станет еще длиннее).
Исследователи из Гарварда изучили 50 739 американских женщин разного возраста, которые участвовали в исследовании здоровья медсестер. У женщин не было заболеваемости депрессией в начале исследования, и исследователи измерили потребление кофеина в течение 24 лет. Удивительно, но женщины, которые потребляли от двух до трех чашек кофе с кофеином в день, снижали относительный риск депрессии на 15%, а те, кто жрал не менее четырех в день, показали колоссальное снижение на 20%! (Если вы думаете, что никогда не будете пить столько, подумайте об этом: «Четыре чашки» кофе эквивалентны примерно двум грандам в Starbucks.)
И, конечно же, кофе - это не один ник. Помимо подбадривания настроения интеллектуалов кариесой кафе, у вашей чашки Джо есть список других преимуществ, связанных с наукой. Подчеркнуто? Кофеин в кофе может снизить уровень стресса и улучшить память и производительность, особенно если вы женщина.
Поймать какое-то солнце? Это фактически снижает риск возникновения рака кожи, вызванного солнечным светом. И, само собой разумеется, любой, у кого пульс, знает, как настороженно и сосредоточенно выпить чашечку кофе, вы почувствуете. Он даже упакован с помощью полезных для вас антиоксидантов - да, пожалуйста.
Вопрос в том, насколько этот кофе, кофе с тремя насосами, без пены, подавляет ваш кошелек ? Он всхлипывает каждый раз, когда ваш барист объявляет счет, беднягу. Ну, хорошо, не могу вылечить все сразу, говорят они. Так доходит!
