В исследовании за январь 2014 года, опубликованном в журнале PLOS ONE, было обнаружено, что, вопреки тому, что многие думают так, ваш утренний кубок (или чашки) Джо не обезводит вас. Фактически, умеренное потребление кофе будет держать вас так же гидратированным, как если бы вы вместо этого пили воду, - заключает исследование. Это означает, что у вас может быть четыре чашки кофе без сброса уровней.

ТЕСТ: Влияет ли вода на вкус кофе (May 2024).