С электрическим светом и всеми нашими светящимися гаджетами и предметами, мешающими нашим естественным ритмам дневного / сна-пробуждения, удивительно, насколько наши тела все еще реагируют на основные геологические сигналы. Новое исследование показало, что лунный цикл влияет на наш сон - даже когда мы не можем видеть луну и не знаем, на каком этапе она находится. Вокруг полнолуния участники заняли больше времени, чтобы уснуть, имели на 30 процентов меньше глубокий сон и спали На 20 минут меньше.

Луна не вращается вокруг Земли! (May 2024).