Вафельные ступени и множество стандартных функций коррекции гребня, встроенных в кроссовки с 1970-х годов, не уменьшили риск травм - до 80 процентов бегунов сообщили, что они были ограничены по крайней мере одной травмой нижней конечности. Вот почему некоторые эксперты говорят, что пришло время выкинуть высокоструктурированные ножки и освободить ноги. «Традиционные кроссовки настолько жесткие и мягкие, что они делают слишком большую работу, которую ваши суставы должны были делать сами по себе», - говорит Ирен Дэвис, Доктор философии, директор Национального центра бегства Сполдинга в Гарвардской медицинской школе. «Это может оставить ваши ноги и лодыжки слабыми и восприимчивыми к травме».
